Pretextos para fugir do real...

O que mais dói não é – desengana-te – a infelicidade. A infelicidade dói. Magoa. Martiriza. É intensa; faz gritar, sofrer, saltar, chorar. Mas a infelicidade não é o que mais dói. A infelicidade é infeliz – mas não é o que mais dói. O que mais dói é a subfelicidade. A felicidade mais ou menos, a felicidade que não se faz felicidade, que fica sempre a meio de se ser. A quase felicidade. A subfelicidade não magoa – vai magoando; a subfelicidade não martiriza – vai martirizando. Não é intensa – mas é imensa; faz gritar, sofrer, saltar, chorar – mas em silêncio, em surdina, em anonimato. Como se não fosse. Mas é: a subfelicidade é. A subfelicidade faz-te ficar refém do que tens – mas nem assim te impede de te sentires apeado do que não tens e gostarias de ter. Do que está ali, sempre ali, sempre à mão de semear – e que, mesmo assim, nunca consegues tocar. A subfelicidade é o piso -1 da felicidade. E não há elevador algum que te leve a subir de piso. Tens de ser tu a pegar nas tuas pe...

Sem dúvida! Excelente anúncio!

'Não é a felicidade que traz a gratidão, É a gratidão que traz a felicidade.' Stop. Look. Go

...segundo Harvard Aceitar o que a vida traz, ser ativo e muito paciente. Esta é a chave para a felicidade plena. Pelo menos segundo a prestigiada Universidade. Ser feliz é um objetivo comum a todos os seres humanos. Alcançar a felicidade é que não era para todos. Mas a prestigiada  Universidade  de Harvard  conseguiu elencar seis segredos para passar o resto da vida feliz. Através da Psicologia Positiva, o especialista Tal Ben-Shahar diz que podemos aprender a alcançar a felicidade plena num livro chamado “Being Happy”. E tudo o que temos de fazer é aceitar a vida como ela é: quanto menos expectativas tivermos, menor serão as ilusões. E as desilusões. Celebre (também) o fracasso É muito simples de entender: a vida é feita de momentos bons e outros maus. Se não queremos perder os bons, então também não podemos evitar os maus. Há que aceitar a forma como a vida se desenrola: aproveitar ao máximo as coisas boas e atravessar co...

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Talvez o melhor seja seguir sempre em frente, em vez de nos agarrarmos a pequenas coisas que não podemos mudar. Não estão ao nosso alcance, tem coisas que nunca estarão... talvez para nós é que seja mais fácil usá-lo como desculpa, para dizer 'não consigo', 'não é possível'...quando no fundo temos perfeita noção que o caminho é outro e que não significa necessariamente uma paragem, continuo a achar que o caminho nunca deixa de ser em frente, seja como for!

"Num momento perfeito esperamos sempre algo acontecer para que encontremos nossa felicidade. Impomos condições para que nossa paz interna seja restabelecida procuramos fórmulas esdrúxulas para resolvermos as questões que afligem nossas vidas. Esquecemos de parar e reunir os cacos que se encontram no caminho, com os quais poderemos construir nossos castelos de sonhos. Não poderemos ser felizes vinte e quatro horas por dia, mas poderemos desfrutar da felicidade por alguns momentos, então, no final de cada dia, saberemos que valeu à pena o esforço! Procuramos o momento perfeito, a companhia ideal e o lugar certo para nos realizarmos. Mas não é assim não, somos cegos caminhando para a sombra! A luz nos indica o caminho e, mesmo assim, não a seguimos. Hoje eu constatei que sou feliz e posso encontrar o momento perfeito! Para isto não preciso de alcançar nada além de minhas possibilidades. O momento perfeito na minha vida acontece todos os dias, quando  Abro os olhos e me sint...

Hoje é o meu dia de aniversário! E como em tantos outros, sou assaltada por um turbilhão de diferentes sentimentos e emoções, originados talvez pelas recordações que neste dia me ocorrem mais fluentemente!  É um misto de doce-amargo, alegria com tristeza!  Mas se parar um pouco e se olhar em meu redor, sei que no fundo esse sentimento surge como que uma sensação de agradecimento por tudo o que tenho, que fui conquistando ou que simplesmente encontrei no caminho. Momentos e pessoas que me fazem perceber que tenho quem realmente goste e se interesse  verdadeiramente por mim e isso é sem dúvida o que de mais valioso temos! E por muitos momentos de dúvida e mesmo de tristeza que tenhamos, é provavelmente que seja nestes segundos, no decorrer destes pensamentos, que somos felizes... “As pessoas podem não entender o significado de muitas palavras, mas sabem registar um gesto de amor.” autor desconhecido

Um pequeno momento pode mudar tudo! Pode nos fazer amar, pode nos magoar, pode nos fazer sorrir ou chorar, pode querer dizer muito como nada, pode mudar uma vida, ou mesmo acabar com ela! Um momento, uns simples segundos podem ter o poder de mudar tudo! Mas são os momentos de felicidade que fazem toda a diferença... Momentos em que nos surpreendem ou que conseguimos surpreender alguém! Momentos em que tudo está no seu lugar, no sítio certo! Momentos que se acontecessem sempre não teriam o mesmo significado, dai serem tão importantes! E são momentos como este que tenho vivido, que me surpreendem, que me preenchem, que me fazem feliz! São momentos meus, momentos de todos aqueles que comigo os partilham, momentos que jamais esquecerei, porque naquele momento me fazem sorrir, por dentro e por fora! São os meus momentos de felicidade! E este fim de semana foi repleto deles...tão bom...     PS: E especialmente a ti, que me dás "tanto" , obrigada! Dizem que não existe na...