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A mostrar mensagens de setembro, 2018

Pensamento do dia (e para cada dia)

"A humanidade - pelo menos na sua maioria - detesta refletir, mesmo em benefício próprio. Magoa-se, como se fosse um insulto, ao mais humilde convite para sair por um momento das velhas e batidas veredas e, a seu critério, ingressar num novo caminho para seguir alguma outra direção." The Secret Doctrine Fonte: https://citacoes.in/autores/helena-blavatsky/

Falta-me algo...

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Admiro aquelas pessoas que sempre souberam o querem fazer da vida. Profissionalmente falando, sabem o que eu quero dizer? Que têm uma paixão por uma coisa em específico e que não fogem daquele rumo, sejam quais forem as dificuldades. Há crianças/adolescentes que começam desde cedo a encaminhar e a desenvolver o seu caminho para uma determinada aptidão e que são fantásticos. Eu nunca senti isso. Adoro aprender, sou uma curiosa, estou sempre a pesquisar sobre alguma coisa que me chame a atenção. Mas nunca me consegui focar numa coisa só. Acho que precisamente por nunca ter sentido essa paixão. Talvez a única coisa que posso dizer que ia adorar trabalhar é em organização de eventos. Adoro observar toda a envolvência: os patrocinadores, a montagem de espaço, o envio dos convites, a decoração do espaço. Sei lá, tudo me fascina.  Eu gosto do que faço, mas falta-me aquela paixão que nos faz saltar da cama todos os dias. Aquele orgulho, aquele brilho nos olhos quando falamos do qu

Sugestão de leitura

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"Pergunto, logo penso. Penso, logo existo" Emprestaram-me este livro e no inicio confesso que fiquei um pouco reticente. Mas passou-me rápido...Li-o em menos de uma semana e adorei.  Adorei a forma como o psicólogo Marco Polo explica as suas várias teses de como a mente funciona. E é incrível como só este 'simples' processo pode ajudar tanto... É mesmo como ele refere, temos seguros para tudo menos para a nossa mente. A inteligência emocional, o ensino da gestão das emoções deveria fazer parte do plano escolar de todos nós, com carácter OBRIGATÓRIO.

Control your thoughts

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Pensamentos Louise Hay #2

"Não existe nenhuma lei que diga que só porque você um dia acreditou em alguma coisa é obrigado a acreditar nela para sempre. Se um pensamento ou uma crença não lhe é mais útil, livre-se dele." Louise Hay

Não entendo...

Se calhar sou eu que não percebo as vantagens da contratação de pessoal através de empresas de trabalho temporário. Se calhar é extremamente vantajoso para a empresa 'intermédia' e eu não consigo ver como. Qual é a vantagem de em x em x meses, ou de ano a ano estar a mudar de pessoal já integrado e devidamente familiarizado com toda a gente? De cada vez que entra malta nova é uma perda de tempo a ensinar tudo novamente, há todo um período de adaptação e aprendizagem que acontece com cada mudança.  Se não se está agradado com o trabalho de alguém, é substituído. Agora quando o trabalho é bom, quando tudo corre bem, não compreendo.  Para mim as vantagens das empresas de trabalho temporário prendem-se com períodos de sobrecarga de trabalho em que é necessário um determinado número de colaboradores para um curto espaço de tempo. Agora quando se precisa SEMPRE de alguém naquela função e andar sempre a trocar não me faz o menor sentido. Sou só eu?

Couscous - uma agradável surpresa

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Não deverá agradar a toda a gente mas a mim conquistou-me. Então afinal o que são coucous (ou cuscuz)? Cuscuz é um produto originário do norte de África, produzido a partir da sêmola de trigo duro que é, então, preparada, cozida a vapor e seca.  Vantagens da sua utilização ? Este produto é facilmente conhecido pela sua versatilidade e rapidez na sua preparação (em menos de 5 minutos), satisfazendo todos os gostos. Pode servir-se quente ou frio: como entrada, salada, acompanhamento, prato principal e, até, sobremesa.  Não tem glúten. É barato e rentável. Outra vantagem, pelo menos para mim, é que me faz ficar saciada por mais tempo, mesmo com a versão integral. Como se prepara ? Numa taça, junte 1 porção de Couscous (60g por pessoa) com 1 colher de chá de azeite. Adicione 1 porção de água a ferver com sal. Tape, deixe repousar e crescer durante 3 minutos. Mexa com um garfo até obter uma mistura homogénea dos grãos. Opcional: se gostar, enriqueça o preparado com uma

Já foram solidários?

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Eu já fui. É um filme fofinho, que se vê bem e com causas solidárias por isso bora lá participar desta causa.

Seja amor

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A Mirtilos dados não se olha ao dente

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Isto tem sido uma farturinha de frutos oferecidos nestes últimos dias. É mirtilos, é amoras é maracújas. Uma maravilha. Mas amoras e maracújas já é mais comum, mirtilos é a primeira vez. E que maravilha que são.  Para 'convencer' os meus pais das suas belas propriedades só mostrando-lhes na internet meia dúzia de artigos. E voilá , já estão convertidos. 😏 E vocês, já conhecem as propriedades deste belo menino? Ora vejam lá... O mirtilo na saúde O Mirtilo possui um valor nutritivo indiscutível; é um fruto conhecido pela sua riqueza em diversas vitaminas como a A, B, C e PP, possuindo ainda sais minerais, magnésio, potássio, cálcio, fósforo, ferro, manganês, açucares, pectina, tanino, ácidos cítrico, málico e tartárico. Conhecido como o rei dos antioxidantes e o fruto da juventude, o Mirtilo está no topo dos alimentos com maior teor de antioxidantes, ultrapassando as vantagens de outros vegetais como repolhos, espinafres e brócolos. O Mirtilo é aceite como uma

Pensamentos Louise Hay #1

"O primeiro relacionamento que devemos melhorar é o que temos com nós mesmos. Quando você está feliz consigo mesmo, todos os outros relacionamentos melhoram. Uma pessoa feliz é muito atraente. Se estiver à procura de mais amor, precisa se amar mais." Louise Hay

Como escolher?

Há muitos anos que penso em tirar um curso/formação na área das massagens. Já por várias vezes que pesquisei sobre este tema mas fico sempre com as mesmas dúvidas.  Qual a escola pela qual devo optar? Tendo em conta que não tenho conhecimentos de base nesta área, que curso escolher? Muitos dos cursos são de 100/150 horas. Serão suficiente? Ficarei apta? Fazendo contas a custos/tempo não seria melhor optar por um curso mais intensivo? Tem que ser um curso certificado pela DGERT, mas isso todos os que vi o são. A variedade hoje em dia é tanta que até nos perdemos na procura... Vou ter que prolongar a minha pesquisa...

Good vibes for the weekend

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Viagem a Cabo Verde - Informações úteis

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C-A-B-O V-E-R-D-E! IUPI Só agora é que me caiu a ficha: em menos de um mês estarei em Cabo Verde. Tratei logo de espreitar uma quantas fotos do hotel só para me babar um bocadinho enquanto não chego lá. Acho que só acredito mesmo quando lá chegar! Surgiram-me pequenas dúvidas tais como o roaming/net a utilizar lá, a electricidade/carregadores e os sítios que realmente valem a pena visitar. Na procura de respostas encontrei algumas páginas/blogues com dicas muito úteis que aproveito para partilhar: Desporto viajar Os meus trilhos Viver o mundo Viajar entre viagens Next destination De salientar as seguintes informações: Qual a diferença horária do Sal em relação a Portugal? - 1 hora no outono/ inverno e 2 horas na primavera/ verão. Quais os documentos que necessito para viajar para o Sal? - Passaporte dentro da data de validade; - Visto de entrada (normalmente as agências de viagens tratam do visto). Tenho que pagar alguma taxa turística? - Sim, provavelme