Pretextos para fugir do real...

"You are the creator!"

No livro O Santo, o Surfista e a Executiva são várias as tarefas sugeridas para nos tornarmos 'melhores' pessoas. Como é dito no livro, podem parecer imensas as tarefas a fazer. O ideal é tentar integrá-las no nosso dia a dia, de forma natural e as que fizerem sentido para nós. Da mesma forma como tomamos banho ou lavamos os dentes. No ponto de desenvolvimento do amor próprio o autor sugere as seguintes 5 práticas: Simplifica (evita coisas que compliquem a tua vida, desde de relações, a subscrições, etc.). Escreve um diário “Uma vida digna de ser vivida, é digna de ser registada”. Permite 'despejar' um pouco a tua mente e desabafar. Tenta responder às seguintes questões: Como viveria este dia se fosse o último? O que tenho de agradecer à minha vida? O que posso fazer hoje para tornar a minha vida extraordinária? O que posso fazer para tornar o dia de hoje extremamente divertido? Como é que posso ajudar alguém, hoje? Dedica-te a um pequeno retiro si...

"We are unified in our humanity  and the only thing that we all know,  we all appreciate in one another is KINDNESS.  So this has to come before all things." Lady Gaga

Então descubro hoje que a autora  Louise Hay já partiu? Ando mesmo desligada das notícias... " Our beloved friend and founder Louise Hay transitioned this morning, August 30, 2017, of natural causes at age 90. She passed peacefully surrounded by loved ones." Era tão bom que todos nós transitássemos para o outro mundo desta forma não era? Li alguns livros dela e adorei. Parecia ser realmente boa pessoa e os seus textos com certeza que tocaram e mudaram a vida de muita gente. Enfim, tenho pena desta perda, mas com certeza que teve uma vida plena e estará super bem do outro lado. Aproveito para partilhar o que dizem ser o seu último texto: "Meus queridos, O perdão é uma área difícil para tantas pessoas. Todos precisamos fazer o trabalho de perdão. Qualquer pessoa que tenha um problema de amar a si mesmo está presa nesta área. O perdão abre nossos corações ao amor próprio. Muitos de nós trazem rancores por anos e anos. Sentimo -nos justos por causa do qu...

"Vale a pena amar. Se você não é amado, você não é importante. Importante é quando ama. Não se preocupe com os seus inimigos, todos os temos. Mas isto é secundário. O importante é não ser inimigo de ninguém. Se alguém não gosta de você, o problema é dele. Mas quando você não gosta de alguém, o problema é seu. Então ame. Sejam quais forem as circunstâncias, o amor é o sublime elixir da plenitude. Então, como disse Jesus, 'amar a Deus acima de todas as coisas, amar ao próximo como a si mesmo. Ame-se.'  Por Divaldo Franco

Só trocava a palavra "empregados" por 'colaboradores' ou 'funcionários'.

É possível aprender a ser ver as coisas de forma mais positiva? É claro que sim! Siga os conselhos de uma especialista em psicologia positiva e encare a vida de outra forma.   É possível aprender a ser otimista? A resposta é... claro que sim! Se até hoje só tem conseguido ver o lado negativo de tudo o que lhe acontece na vida, a psicóloga e fundadora do Clube do Optimismo, Maria do Carmo Oliveira, ensina-o a ver o copo meio cheio em vez de meio vazio. Siga este plano prático de 10 passos e torne-se mais otimista. Mas, antes de continuar a ler, lembre-se que a chave do otimismo está, acima de tudo, dentro de si! Estes são os 10 gestos a adotar no seu dia a dia: 1. Decida-se e comprometa-se O primeiro passo é decidir, conscientemente, que quer ser mais otimista. Não basta pensar nisso de vez em quando. Assuma o compromisso na sua agenda, no seu diário ou no seu blogue, sem perder (mais) tempo. «A partir de hoje», recomenda Maria do Carmo Oliveira. 2. Seja firme na mudança Não é fá...

Ver o vídeo:  Histórias inspiradoras vividas no ginásio 'É uma plataforma que pretende inspirar quem ainda não se rendeu aos benefícios da atividade física. O site  Planet of Triumphs  reune histórias de sucesso vividas pelos frequentadores da Planet Fitness, uma rede de ginásios que diz ter vindo a assumir um posicionamento diferente, ao mostrar-se contra a ditadura da boa-forma e os extremos do exercício físico. Por isso, e para comunicar este website, a marca lançou um anúncio onde mostra pessoas reais a ultrapassar vários desafios em nome da sua qualidade de vida. Com criatividade da Red Tettemer O’Connell + Partners, o filme traz precisamente alguns dos relatos publicados na página da Planet Fitness. O objetivo é fazer com que todas as pessoas possam partilhar as suas vitórias e apoiar outros membros da comunidade.'

"Never underestimate what you can accomplish  when you believe in yourself." Tentar focar-me neste pensamento quando no fundo o que estou a pensar é qualquer coisa como isto: