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7 dicas que podem ajudar a melhorar uma relação

Faz parte da natureza humana ir à procura de desafios e da mudança. Umas correm bem, outras nem por isso. Essas mesmas alterações afectam as nossas relações amorosas – são muitos os casais que se recusam a cair na rotina e procuram, acima de tudo, inovação e aventuras. Mas às vezes essas mudanças trazem problemas… Como podemos adaptarmo-nos e continuar felizes perante as constantes transformações sofridas numa relação?  Segundo o artigo escrito para o site Psychology Today pela psicóloga e professora na Universidade do Maryland, Theresa E. DiDonato, existem sete pontos que o podem ajudar a ser um melhor namorado/a, marido ou mulher, enfrentando todos os desafios que possam surgir pelo caminho. 1.    Durma mais:  “Cuidar de si faz bem não só a si mesmo, mas também à relação. Dormir deve estar no topo da lista [dos cuidados que deve ter consigo]”, explica a psicóloga. Isto porque a falta de descanso afecta a energia e o humor de uma pessoa, o que, a longo p...

Bilhetes de amor...

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Já pensou qual foi a ultima vez que surpreendeu a sua cara metade? Não deixe o romantismo desaparecer! Os pequenos gestos são, na maior parte das vezes, aqueles que mais nos marcam. Seja original e faça uma surpresa ao seu amor. Com carinho escreva uma pequena nota onde expresse os seus sentimentos, ou então simplesmente um elogio, e vai ver que vai tornar a sua relação ainda mais especial. Aqui seguem 10 dicas de locais onde pode colocar um bilhetinho de amor que vai colocar um sorriso na cara da outra pessoa. 1. Na agenda – escolha um dia ao acaso na agenda do seu parceiro/parceira e agende um jantar romântico. 2. Na carteira – coloque junto das notas, a qualquer altura que a sua cara metade vá a carteira vai surpreender-se com um pequeno bilhete romântico. 3. No frigorífico – em vez da tão comum lista de compras coloque uma frase ou um pequeno poema de amor. 4. No bolso das calças/casaco – se sabe que a outra pessoa vai utilizar aquelas calças ou casaco no dia seguinte co...

Tu e eu...

"É mais ou menos isto. Uma confusão. Uma baralhação. Um turbilhão de ideias e de quereres. Um misto de saudade desinquietante e vontade urgente. Um digo-não-digo, faço-não-faço, um vou-não-vou. Um apetece-me-tanto-mas-não-pode-ser. Um eu-nã o-te-deixo-ir-embora-mas-não-te-peço-para-vires. Uma mistura de sentimentos polvilhada com um punhado de sensações. Uma junção de desejos imaginários ornamentados por sonhos reais. Um emaranhado de paixão urgente e amor calmo. Tu e eu somos uma confusão. Calmamente desinquieta. Gritantemente calada." Em:  Gosto de ti, e então?

Desilusões

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"Quanto mais eu conheço determinadas pessoas, mais eu sorrio como se não houvesse nada errado, falo como se tudo estivesse perfeito, ajo como se eu estivesse em um teatro e finjo que nada está me magoando. Não merecem saber quem eu realmente sou..." É verdade que é raro, mas acontece-me! E o erro provavelmente é mesmo meu, crio demasiadas expectativas nas pessoas de quem gosto! Isso completando com o facto de continuar a ser ingénua em tantos pormenores e a continuar a acreditar que as pessoas retribuem da mesma forma que recebem (you wish)! E depois fico é mesmo aborrecida por lhe dar tanta importância...(se calhar é porque me importo com as pessoas não é verdade?!)... E mais uma vez, bastam-me uma dúzia de situações que me magoem, mesmo que eu o negue, para me fazerem ter vontade de não sair da minha concha! E o certo é que mesmo tentando evitá-lo, já não consigo, já me isolei! I will be back! ;)

Ser feliz...

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Lembre-se...

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"Lembre-se: nunca permita que você seja um pouco e a outra pessoa seja muito. Um relacionamento para dar certo, ambos valem a mesma coisa."

A meus olhos...

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A meu olhos as relações humanas estão cada vez mais estranhas. Olho à minha volta e quantas vezes observo, ouço histórias e desabafos, vivo também eu as minhas próprias experiências e tento não pensar muito no assunto...mas há dias em que é inevitável! Vejo pessoas cada vez mais desconfiadas em relação às outras, com cada vez mais medos e receios de sofrer, provavelmente como já terá acontecido uma e outra vez. E com isso, vejo pessoas a desistirem da felicidade, a desperdiçarem situações e momentos que jamais se repetirão. Vejo pessoas a tornarem-se cada vez mais exigentes na sua procura e com isso a ficarem cada vez mais desiludidas e frustadas com a vida. Vejo pessoas a magoarem-se mutuamente como se fosse a coisa mais banal do mundo, casais que se separam após pouquíssimo tempo de vida em comum e que usam os filhos para atingirem o outro, traições com "amigos" aparentemente de ambos...e tanto, tanto, tanto mais, tantas outras histórias! E nem vou aqui alongar-me para a...