quarta-feira, 29 de abril de 2015

If Carlsberg did Supermarkets


Adoro um bom anúncio publicitário.
Este anúncio está extremamente bem conseguido, é impossível não sorrir (principalmente os homens) à ideia de realmente existirem supermercados assim! Eles seriam um pouco mais felizes... :)

quarta-feira, 15 de abril de 2015

Did you live today?!

Pode ser pouco, mas o pouco que for, que seja bom...e um dia de cada vez! 

Gosto de Tu

"Gosto de Tu.
Gosto de gelados, de pão com manteiga e de chocolate.
Gosto de Tu.
Gosto de passeios na areia, de pores-do sol na minha janela e de abraços apertados.
Gosto de Tu.
Gosto de um beijo roubado, de um beijo consentido e de um beijo molhado.
Gosto de Tu.
Gosto de música alta, de um murmúrio ao ouvido e do silêncio ao teu lado.
Gosto de Tu.
Sou simples, e então?"


Por Rita Leston 

terça-feira, 14 de abril de 2015

Maturidade


Maturidade essa que se ganha aos poucos e que varia de uma pessoa para outra. Surge às vezes sem contarmos e de forma surpreendente em algumas situações. Noutras gostaríamos de a ter mais presente e ela não aparece...
Quanto a mim, acho que vão sempre existir coisas que não vou conseguir entender e não entendendo vou sempre achar que somos capazes de as mudar. Sinto já algumas mudanças em algumas coisas, em que já pondero mais e consigo ver melhor todos os lados, mas tem outras que estão a custar mais a 'amadurecer'... Mas acho que é mesmo assim, faz parte do crescimento.

segunda-feira, 13 de abril de 2015

Somos o que comemos


Ver a reportagem AQUI.

É surreal o que se assiste no dia de hoje. A falta de consciência dos pais e a facilidade de acesso das crianças a este tipo de comidas é realmente assustador.
Acho também que seria importante haver mais informação sobre a leitura correta a fazer dos rótulos, ainda há muita falta de informação sobre o assunto.
Por exemplo, como é que é possível as crianças beberem refrigerantes diariamente às refeições?! Para além de serem caríssimos é dos piores hábitos que se podem criar numa criança...
O açúcar consegue ser pior até que o álcool e o tabaco! São incríveis estes dados, muito sensibilizante esta reportagem! Recomendo. 





quinta-feira, 9 de abril de 2015

Desafio para trabalhar glúteos



Uma ideia interessante esta dos desafios, estou tentada em experimentar. Imprimir uma folhinha e afixá-lo num sítio bem visível e testar os resultados passados os 30 dias!

Mais informações ver na página 30DayFitnessChallenges

quarta-feira, 1 de abril de 2015

O que é nacional é bom!


"Como um Porto de abrigo
 Oásis em pleno deserto 
Como um abraço amigo, 
é tão bom ter-te por perto...."