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A mostrar mensagens de 2017

Arrisque...

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Como eu costumo dizer, a única coisa garantida à partida é 'um Não. Então, porque não arriscar? 😉

Confie

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Partilho com vocês um lindo texto que me inspirou bastante, de Andreza Frasseto:
"...Nós costumamos criar estereótipos acerca daquilo que idealizamos para usá-los como desculpa e adiar nosso próprio processo. Eu também já fiz isso. Eu já pensei que para ser uma pessoa espiritualizada precisava fazer posições de yoga ou transparecer equilíbrio e leveza. Eu já pensei que para ter uma mente desperta precisava ir à Índia e ter um mestre. Enquanto eu criava essa idealização do que era ser a pessoa que eu admirava continuava traindo minha natureza diariamente. Eu não sou mais espiritualizada do que você só porque curto posições de yoga. Eu não sou mais equilibrada do que você só porque escolho ver através dos olhos do amor. Essas são as minhas experiências e o meu processo. Esse é o meu caminho. E gentilmente eu te mostro que o caminho se faz caminhando. Aprendi a viver as experiências que eu admirava. Aprendi a ouvir meu instinto e guia interno. Inspire-se nessa jornada, mas não se j…

Grants stand together

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Já ouviram falar do Grants Stand Together - Storytelling? Vai estar presente em breve no Porto, dia 1 e 2 de julho, em Serralves e sempre será uma sugestão para um programa diferente. Confesso que não sabia que vinham também ao Porto e fiquei aliciada a conhecer de perto este evento. Estive a ver o programa do Porto e o que mais me agradou foi o 'elenco' do dia 2 de julho.

Só fico com imensa pena que a Rita Blanco não esteja também incluída neste programa de 2 de julho, já que vai estar presente no programa de Lisboa.
Mais informações aqui.

Estranho lugar para amar

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Este foi o livro que me acompanhou nas minhas férias. Ofereci-o ao meu pai há já uns anos e nunca me tinha dado para o ler, nem sei bem porquê, nunca calhou provavelmente. Mas devo dizer que me surpreendeu pela positiva.  Na altura comprei-o por me ter chamado à atenção o facto de ser um livro baseado numa história verídica e também porque não conhecia a escrita deste autora.  Li-o num instantinho e tive até mesmo que me obrigar a parar de ler, para o fazer render até ao final das férias. 
Deixo a sipnose do livro, retirada do Wook:
Estranho lugar para amar é um romance inspirado numa história verdadeira que nos transporta para um mundo de mistérios e dessa coisa estranha, o amor, carregada de futuro. No concelho de Figueira de Castelo Rodrigo ficava a aldeia do Colmeal, um povoado com 14 famílias de origens antigas. O fado da aldeia ficou ditado no início da década de 40 com a chegada de uma nova proprietária. As disputas entre a enigmática fidalga e os camponeses desencadeiam o proce…

Misto de emoções...

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Estive a semana que passou de férias, a apanhar uns banhos de sol, feliz da vida. Tivemos uma sorte imensa com o tempo, tendo em conta que estamos em junho. Fiquei realmente fã de férias em junho no Algarve porque a confusão é MUITO menor.  Entretanto no regresso a casa deparo-me com umas temperaturas que não lembram a ninguém, na zona do Alentejo chegamos a apanhar 49º...completamente doentio e quanto mais nos aproximávamos do norte, mas estranho o céu nos parecia. Fomos ao nosso leitão da Mealhada, como já vai sendo tradição no regresso de férias, quando nos demos conta da notícia do incêndio em Pedrógão. Ia até partilhar aqui algumas das fotos das férias. Mas depois com todas estas notícias tão tristes, não tive coragem de o fazer. Não me pareceu correto. Já fui a Pedrógão Pequeno. Estive no Hotel da Montanha que é lindo e tem uma vista soberba (agora não sei como estará), fui a Casal de São Simão e às Fragas, andei por lá a passear e fiquei maravilhada com tanta beleza. Agora ver…

Dá que pensar...

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Nem consigo escrever nada. Acho que já está tudo dito.

Músicas que nos tocam a alma #14

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Q-U-E-R-O

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Detalhes que fazem toda a diferença...

Meu querido português

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Se há coisa que me assusta, é dar erros básicos na nossa querida e tão difícil língua materna (e valha-nos os corretores ortográficos que sempre nos dão uma ajudinha).  Se pessoalmente e entre amigos isso já pode causar alguns problemas, imaginem no ambiente profissional ficarem conhecidos como aquele que se farta de dar pontapés na gramática. Não deve ser, de todo, agradável.
Estes, para mim, são dos mais 'graves' e também mais importantes:
Há / à A confusão entre o há com “h”, presente do verbo haver, e o à, sem “h”, que é a contração da preposição “a” com o artigo definido no feminino singular “a”, atrapalha muita gente. Uma dica que pode ajudar: se for possível substituir a expressão pelo verbo”existir” (sinónimo de haver) ou a frase implicar tempo, devemos usar “há”. Exemplos: Há várias opções de cor. A empresa funciona há dez anos.
Ir de encontro / ir ao encontro de Erro muito comum em propostas e/ou emails que se pretendem mais formais, momentos em que não convém mesmo …

É tão triste esta notícia...

"Uma criança de quatro anos morreu de fome sozinha em casa, depois de a mãe ter morrido de doença súbita, em Londres... O caso passou-se em outubro do ano passado e foi conhecido agora depois de a médica legista ter lançado um apelo, no relatório enviado ao Departamento de Educação, pedindo que se crie um sistema de alerta que permita verificar o que se passa quando as crianças pequenas deixam de aparecer na escola. "É provável que Chadrack tenha ficado sozinho em casa por quinze dias depois da morte da mãe. Foi encontrado alguns dias depois de ter morrido, com os braços à volta do corpo dela. A mãe já estava em avançado estado de decomposição", disse a médica legista Mary Hassell, citada pelo Evening Standard. A criança morreu de fome e desidratação."
Ver a notícia completa aqui: crianca-de-4-anos-morreu-de-fome-agarrado-a-corpo-da-mae
Não consigo imaginar o sofrimento que terá passado esta criança nessas duas semanas. É triste sabermos que tudo isto aconteceu rod…

Decoração a preto e branco

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Gosto muito de ir espreitando dicas e sugestões sobre decoração. Pessoalmente gosto de decorações bem cleans e elegantes, gosto do facto de transparecerem descontracção. Por exemplo, o branco para mim é essencial e depois podemos sempre brincar com pormenores de alguma (ou muita) cor. Há uns anos atrás tinha uma ideia um pouco (ou muito) diferente, se calhar influenciada pelo que via ao meu redor, com as várias paredes interiores pintadas de diferentes cores. Hoje já não consigo sair do branco.
Ao começar a pensar na minha cozinha e sala integrada, apercebi-me que tinha vários elementos de decoração de cor preta e como as paredes estão brancas, aproveitei para criar um ambiente a black and white. Agora falta-me arranjar alguns elementos que sobressaiam ali no meio. E quando digo sobressair digo que equaciono, por exemplo, o amarelo. Ou se sobressai, ou não.
Deixo-vos algumas sugestões de ambientes que vão de encontro ao que falo:





São lindos ou não são? Imagens retiradas da página:

Sobre as Birkenstock

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Já reparam no percurso das (agora) famosas Birkenstock? Lembro-me claramente de as ver nos pézinhos dos turistas e de 'admirar' a forma como não ligavam patavina aos olhares ou a modas. Usavam-nas simplesmente por serem confortáveis e agora é vê-las aí nas bocas do mundo e nos pés dos famosos.Uma coisa é certa, podem não ser muito bonitas, que não são, mas lá confortáveis e práticas são elas. E como agora se usa de tudo um pouco, acaba por não ser difícil conjugá-las no nosso guarda roupa. Isto, para quem conseguir gostar delas, claro.





Nós não somos baixas...

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...eles é que são altos! 😏 Mas os abraços são igualmente bons.
Devo ter perto de 1,60m e ultimamente, principalmente durante a semana, é raro pegar em saltos (a idade não perdoa).  Há dias em que até apetece (e sabemos à partida que vamos andar pouco) e lá calçamos uma sandalinha mais xpto com salto, senão é só mesmo em dias de algum 'evento' diferente e importante. O engraçado da coisa é que o meu rapaz agora até estranha: "Estás alta hoje"! Afinal é mesmo como dizem...é das baixinhas que eles gostam mais! 😊
Retirado de: Ilustrar o amor com comédia

Sobre os mosquitos...

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Eu prefiro chamar-lhes de melgas, porque na verdade é o que são...umas grandes melgas. Nos dias mais quentes verifico sempre antes de me deitar a ver se as desgraçadas andam lá pelo quarto e raramente as vejo. Mas basta desligar a luz e deitar-me para as começar a ouvir...zzzzzzzzzzzzzzzzz Volto a ligar a luz. E vê-las que era bom, nada. Fico d-a-n-a-d-a.  Agora nem tanto, mas antigamente achava surreal que lá por casa só eu é que me queixava deste mal ...e nem era preciso queixar-me que as picadelas denunciavam-nas bem. Com a idade parece-me que já não as ouço tanto, mas as picadelas mantêm-se...malandrecas.

Sugestão para marmita #1

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Quase todos os dias levo almoço para o trabalho. A denominada marmita.
Quando é possível fazer alguma coisa ao jantar que sirva para levar para o almoço, ótimo, quando não é possível tenho que pensar em algo prático e rápido de fazer. Que é o caso das quiches. Tem várias vantagens. Dá para fazer com uma enorme variedade de ingredientes, na maioria das vezes até serve para aproveitar legumes que estejam pelo frigorífico. É prático para levar para o almoço, com uma sopa ou até com uma salada. E como entrada também funciona muito bem
Quanto a receitas há uma panóplia delas na web, não tenho nenhuma específica para partilhar, até porque nunca faço igual. É colocarem o que mais gostam e irem experimentando. Pessoalmente gosto de usar as natas leves, já experimentei com as normais e fica um pouco mais espessa, o que não me agrada.
Os ingredientes que mais gosto de usar são: curgete, alho francês, cogumelos (frescos), pimentos, milho, fiambre (por vezes existe há venda uns restos de fiambre…

Uma vez criança...

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"Existe sempre a possibilidade de continuares a ver o mundo como quem entra no mar pela primeira vez."

Onde andam eles?

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Os bikinis giros. Esses danados que eu nunca encontro.  Sempre que vou a uma loja experimentar bikinis dá-me vontade de começar logo por dizer: "Olá, sou a Elisabete e tenho um grave problema com bikinis. Prazer." É que tenho imensa dificuldade em encontrar um bikini que me apaixone! A brincar, a brincar mas é um artigo extremamente importante. Afinal de contas andamos com uma espécie de lingerie à frente do 'mundo inteiro' (bah, quase isso). Encontrar o bikini é então deveras importante. Há de tudo, padrões medonhos, com cuecas que parecem saídas da máquina do tempo e que a minha avó utilizava. Bikinis bonitinhos mas que não tapam o que é pretendido ou então bikinis que são simplesmente, caríssimos. Ao que parece há para todos os gostos, menos para o meu. Tenho sempre receio de mandar vir roupa pela internet (porque já sei como sou) mas acabo por o fazer porque não vejo nada que me encha as vistinhas nas lojas. E pronto...lá arrisquei e mandei vir um.  E o que é q…

Ajudar o cabelo a crescer

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Para quem, como eu, tem o cabelo super fino não é fácil fazer com que ele cresça muito, principalmente quem faz tratamentos no cabelo, como madeixas. Sempre me lamentei de como o meu cabelo chega a determinado cumprimento e parece que pára. Comecei por mudar os produtos que utilizo e mesmo assim pouco mudou. Recentemente alterei dois pequeníssimos aspetos que me parece ter ajudado um pouco a que o cabelo quebre menos e logo também cresça um pouco mais.
      1. Passei a cortar o cabelo com maior frequência, somente as pontas. Assim caso existam pontas espigadas, estas desaparecem.
    2. Deixei de pentear o cabelo no banho. Durante anos penteei sempre o cabelo no banho, após colocar o condicionador/máscara por achar mais fácil de pentear. Acho que andei enganada. Porque agora penteio só depois e noto que tenho muito menos cabelos quebrados.
Outros dois aspectos que nunca descuro é o de usar o sérum nos meios e pontas assim como utilizar um pente de dentes largos (como o da imagem).
S…

Deixar a fralda

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Nos últimos dias, muitas das minhas conversas são sobre penicos e cocós. A minha sobrinha, que passa 5 dias da semana em minha casa, deixou a fralda. E portanto tem sido todo um relatório sobre as idas ao penico e toda uma troca de fotos do dito cujo para enviar para os papás, que andam consumidos que a menina possa andar a prender o xixi, quando anda distraída a brincar. Eu acho que correu super bem esta transição, até porque é muito mais rápido do que a muda da fralda e ela acha isso fantástico. Ter um penico que canta quando lá cai alguma coisa também tem a sua piada. E este é 3 em 1: penico, redutor de sanita e banquinho de altura!

Afinal, o que comer?

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Se repararem, qualquer página/blogue sobre alimentação hoje em dia é um sucesso. É um tema na moda e dos mais pesquisados na web. Há tanto tipo de dieta e tantas dicas e tanta gente a falar do mesmo, com opiniões completamente distintas, que se torna complicado saber quem tem ou não tem razão/ conhecimento da matéria. No fundo, é um pouco como tudo com a internet, é tanta a informação como o ruído/desinformação. É importante filtrar o que se pesquisa e ter um pouco de bom senso também, até porque não somos todos iguais...

Qual é a melhor (minha) solução?  Comer um pouco de tudo, de preferência em poucas quantidades.

O que é o sucesso para ti?

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É uma questão muito pertinente. Sem dúvida que ter dinheiro/disponibilidade financeira ajuda muito e em muita coisa. Mas por outro lado conhecemos muito boa gente que dinheiro não lhe falta e mesmo assim são uns infelizes. Assim sendo, ter dinheiro nem sempre é sinónimo de sucesso certo? Haverá uma definição de sucesso igual para todos?

Segundo o dicionário o seu significado é:
su·ces·so |é| 
(latimsuccessus, -us, entrada)
substantivo masculino 1. Aquiloquesucede. = ACIDENTE, ACONTECIMENTO, FACTO, CASO 2. Resultadodeacçãoouempreendimento. 3. Oquetembomresultado, boasvendasoumuitapopularidade (ex.: esteéoúltimosucessodoescritor). = ÊXITO ≠ FIASCO, FRACASSO, INSUCESSO 4. [Informal] Parto (ex.: tenhabomsucesso).
E hoje encontrei este vídeo de alguém que admiro muito que diz o seguinte:
Ver vídeo
Para mim sucesso vai muito de encontro àquilo que este querido do Matthew McConaughey diz no vídeo que partilho. Como ele refere, isto não é algo que se mantenha igual ao longo da nossa vida, até porque…

Não fui, nem sou Charlie

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Estes atentados a acontecer à nossa volta incomodam-me? Claro que sim, muito. A forma mediática como os media andam dias a esmiuçar estes atentados incomoda-me? Claro que sim. Compreendo o 'dar conhecimento de', não compreendo a forma como exploram estas notícias. Dão palco a esta gentalha que se faz explodir e que explode em nome de uma crença que, já por si, é assustadora. Acho que todo este tempo de antena só faz com que eles se vangloriam ainda mais pelo que andam a fazer. Eles querem vencer pelo medo e nós quase que 'ajudamos' a espalhá-lo.
Por isso não, não fui Charlie nem sou nada que ajude a dar-lhes palco.


Ler mais sobre este tema aqui

Women in black

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Nem sei por onde começar...se pela indumentária das senhoras completamente exagerada para a ocasião, se pela expressão do Papa que, para mim, demonstra um enorme desconforto com esta visita. Só espero que o Papa lhe tenha dito umas quantas verdades (o que nunca vamos saber). Embora que o facto de lhe ter oferecido uma encíclica sobre a necessidade de defender o ambiente já me soa a qualquer coisa... ☺☺

Novos 'spots' a conhecer no Porto

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Desde que trabalhei como barmaid que observo de maneira completamente diferente os bares onde vou. Embora já me tenha deixado disso, há sempre aquele gostinho que se mantêm...  Como é a organização do bar, como é que atendem e servem, como é que flui o serviço, etc. Gosto também de estar minimamente informada sobre os espaços que estão abertos e quais as novidades. Neste momento, ando a 'namorar' dois espaços que quero muito conhecer. E o motivo é simples, conseguem cativar só pelo que mostram nas redes sociais: boas cartas de bebidas, boa promoção dos seus produtos, bem organizados e espaços diferentes e elegantes.
São eles:

The Royal Cocktail Club
Bar de cocktail situado no coração da cidade (Rua da Fábrica), dedicado à cockteleria de autor, com carta assinada pelos barmans da casa. Parece-me ser um excelente sítio para beber uma bebida diferente e com muita qualidade.





Nada mau né? Aguça a curiosidade de qualquer um...


      Aquele bar

Num conceito um bocadinho diferente do a…

Detalhes interessam...

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Das primeiras coisas que reparo nas pessoas é nas mãos. Principalmente quando é alguém que me está a prestar um serviço. Quer sejam serviços médicos, restauração, ou qualquer outro.
Confesso que me causa alguma confusão alguém que me está a servir comida ter as mãos/unhas por arranjar e/ou maltratadas. Quanto a mim, isto pode ser um sinal de descuido, quer com elas, quer com o que fazem.
As nossas mãos estão sempre em evidência e são utilizadas em quase todas as actividades, sujeitas às alterações climatéricas, ao meio ambiente e ao passar dos anos, as mãos são uma das zonas do nosso corpo que mais está em contacto com tudo o que nos envolve. Por isso mesmo, elas requerem um cuidado especial e unhas bem tratadas e bonitas. 
Porque quanto a mim, detalhes interessam. E este interessa-me muito.



E vocês, deixavam?!

Deixavam o vosso marido/namorado/companheiro escolher a vossa roupa durante uma semana? O que acham que ele escolheria? Uma roupa mais sensual ou algo mais casual? 
O Incrível.club partilha o resultado de uma experiência bem interessante de um casal de russos, em que Diliyara y Denis Trotsenko combinaram que Denis indicaria as roupas que Diliyara durante uma semana.
Confesso que achei a experiência interessante e que me deixou até intrigada como é que seria se eu fizesse o mesmo.

Ver o resultadoaqui

Calor, praia, boa companhia e...

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...uma boa música. Sou só eu a achar que, em determinados momentos, a escolha da música certa faz toda a diferença? Nunca fui muito dada a músicas brasileiras (e sou-o cada vez menos). Que me perdoem os brasileiros que não têm culpa nenhuma. Mas como 'para toda regra há uma exceção', há um tipo (género, estilo ou lá como se chama) que no ambiente certo me fazem arrepiar os pelinhos todos. Conseguem adivinhar? Bossa nova, pois claro. Imaginem só: final de tarde de calor, à beira mar, uma bebida fresquinha e na companhia de quem mais vos agradar...e esta música a passar:


Já estou a ansiar pelo calor e pelas férias...

Dicas úteis sobre alimentação

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No que se refere a alimentação saudável é difícil, hoje em dia, distinguirmos o 'certo do errado'. Cada um prega a sua doutrina da forma como melhor entende e lhe é mais conveniente. Não será prática comum, mas infelizmente acontece mais do que seria suposto e não só com este tema. E depois há também aquela questão da falsa publicidade, já não se pode acreditar no que nos apresentam (e prometem) os diferentes produtos light nos nossos supermercados.  Assim sendo, partilho aqui algumas dicas úteis e que me parecem das mais acertadas (nunca esquecendo que não somos todos iguais, logo as dicas não são úteis de igual forma para todos):
Granola é muito saudável, certo?
Em teoria, sim. Mas a granola que compramos no supermercado tem açúcares e gorduras saturadas. Esta combinação indica que o alimento tem alto teor calórico. Não é exatamente o que esperávamos, certo? Mas não se desespere, existe uma saída: a granola pode ser preparada em casa. Só precisará misturar flocos de aveia, n…

Budha Chill

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Já conhecem o restaurante Budha Chill na Póvoa de Varzim? É um restaurante de fondue, super acolhedor, com boa comida e bom atendimento. Já lá fui há uns anitos (estou a precisar de reavivar esta memória), mas lembro-me de ficar surpreendida com a fantástica apresentação da comida e da mistura de sabores e, acima de tudo, de ter adorado a experiência. Não é propriamente um sítio em conta, mas vale bem a pena experimentar. Conselho: façam reserva 😊

Beautiful mess

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Num registo completamente diferente da música portuguesa, mas também ela uma excelente aposta (na minha humilde opinião, claro). Ainda mais depois de saber que Kristian tem somente 17 anos...
Foi um 2º lugar completamente merecido pela Bulgária.

Como é que nos passa uma voz destas?

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Escrevo este post com a voz do Salvador de fundo e a perguntar-me: como raio é que nos escapa uma voz destas?  Eu que não percebo nada disto, mas que adoro um bom jazz, soul music ou uma bossa nova, não conhecia nada disto. Fico triste por vozes como esta não terem a merecida divulgação. A sua irmã Luísa já conheço melhor, assim como as suas músicas. Do Salvador lembrava-me unicamente da sua participação nos Ídolos, mas depois disso passou-me completamente ao lado o percurso dele...e é realmente uma pena. Ele tem uma voz incrível. Parabéns Salvador por esta vitória no festival da Eurovisão. Afinal ainda existe muita gente pelo mundo a apreciar 'verdadeira música'. 

New Look

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E o que aconteceu é que hoje inspirei-me. E mudei a cara aqui ao cantinho. E estou satisfeita. Sou suspeita para falar, mas acho que ficou com um arzinho mais moderno e mais airoso. Já tinha tentado por várias vezes que isto acontecesse, mas por um motivo ou pelo outro, nunca aconteceu ficar satisfeita com o resultado. Desta vez correu bem e aqui está ele...espero que gostem! :) 



Music to relax...

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Acho que gosto de qualquer versão desta música, embora para mim nenhuma bata a original. No entanto, esta versão como faixa de relaxamento após uma aula de Body Combat está qualquer coisa de fantástica. Até hoje, foi sem dúvida a faixa de relaxamento que conseguiu ter mais impacto e que resulta na perfeição. 

Pensamento do dia

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Coisas que pessoas bem sucedidas fazem diferente

Segundo a página O segredo pessoas financeiramente bem sucedidas fazem as coisas um pouco diferente das restantes. Dizem que são bens sucedidas quem prioriza e faz escolhas inteligentes quando se trata do dinheiro que têm.
Aqui estão oito coisas que essas pessoas fazem diferente:

1.Acreditam que a educação é importante
Pessoas ricas e bem-sucedidas acreditam que a educação é uma chave importante para o sucesso. Elas leem constantemente e ficam atualizadas sobre os eventos atuais. Se esforçam para aprender e crescer a cada dia, a fim de se tornarem a melhor versão de si mesmas.
2.Economizam dinheiro e limitam as dívidas
Poupar dinheiro e viver sem dívidas pode ser extremamente difícil. Mas, a fim de ser financeiramente bem-sucedido, você deve encontrar uma maneira de fazê-lo. Cortar seus cartões de crédito, comer fora com menos frequência, há sempre uma maneira cortar seus gastos e poupar um pouco mais a cada mês.

3.Fazem sacrifícios
As pessoas financeiramente bem-sucedidas não chegaram …

Queremos sempre mais...

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'Sempre existe alguma coisa que gostaríamos que fosse melhor. Sempre existe a vontade de mudar algo... Tenha a coragem necessária de parar, refletir e tomar as decisões necessárias para a melhoria de sua vida. Pequenas e acertadas decisões nos trazem alegria, nos trazem saúde, nos trazem amor próprio e trazem o brilho de Deus para mais perto de nosso coração.'
- Cleonio Dourado


Começo a achar que o ser humano é um eterno insatisfeito...Quer sempre mais, quer tudo para ontem, quer tudo muito rápido. Têm cada vez menos paciência e falta-lhes bom-senso para parar um pouco e refletir se realmente está a fazer o que é necessário para alguma coisa mudar. É verdade quando dizem que o querer é meio caminho andado, mas é preciso fazer a outra metade para se sair do sítio...