A minha procura por equilíbio e bem estar
Ando há já alguns anos à procura da minha espiritualidade. Soa mal quando o escrevo, mas é realmente isto. Tenho a noção que o meu Eu, a minha consciência, o meu corpo e o meu espirito não estão a ser trabalhados corretamente, nem sequer estão a trabalhar em conjunto para o seu bem estar e que eu ainda não encontrei o caminho correto para mudar isso. Mas como acredito que tudo na vida leva o seu tempo, ainda continuo a procura desse caminho e gosto de acreditar que estou cada vez mais perto dele. Hoje andei a pesquisar sobre Tai Chi e estou seriamente e pensar em experimentar. Sei que a meditação era algo que me iria ajudar no dia a dia e vejo-me a faze-lo com determinada facilidade. " a meditação é vista como um estado que ultrapassa o intelecto, onde a mente é posta em silêncio para dar lugar à contemplação espiritua" * * Retirado: http://www.taichiportugal.com/meditacao/med_tipos.html Meditação Etimologia A palavra meditação vem do Latim, meditare, q...