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A mostrar mensagens de Maio, 2015

O amor está no ar...

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"Com toda a loucura da minha alma. Com todo o querer do meu ser. Com toda a impossibilidade do mundo. Com toda a certeza da minha insanidade. Com toda a vontade intrínseca. Com todo o querer urgente. Com toda a calma da certeza. Com toda a dúvida da paixão. Com todos os sorrisos, lágrimas, beijos, abraços, mimos e más disposições. Amo-te, com tudo. E qualquer coisa mais." Por Rita Leston 



Desejo do dia #7

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Os meus preferidos são o quarto rosa e a cozinha! Um formal descontraído! Adoro!
Imagens retiradas da página Achados de decoração

Ter mérito no trabalho

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Ter mérito no trabalho conta muito pouco em Portugal


Estudo conclui que desempenhar um trabalho de forma competente tem muito pouca relevância nas promoções e na progressão profissional. Na prática, o mérito parece ser irrelevante em muitas empresas e no Estado.

Um estudo promovido pela Fundação Francisco Manuel dos Santos (FFMS) concluiu que a chamada meritocracia é um fator sem grande relevância na evolução profissional dos portugueses. Ou seja, o recrutamento e as promoções baseadas em critérios universais de qualificações e desempenho continuam a ser uma 'miragem'.

O estudo de mais de 350 páginas, a que a TSF teve acesso, foi feito por oito investigadores e tem por título "Valores, Qualidade Institucional e Desenvolvimento em Portugal". Foi avaliado, a fundo, o funcionamento de seis entidades: Autoridade Tributária; EDP; ASAE; CTT; Bolsa de Valores; e Hospital de Santa Maria.

Uma das coordenadoras do trabalho, Margarida Marques, sublinha que uma das conclusões a que …

Atitudes que nos tiram energia

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1 – Pensamentos obsessivos Pensar gasta energia, e todos nós sabemos disso. Ficar remoendo um problema cansa mais do que um dia inteiro de trabalho físico. Quem não tem domínio sobre seus pensamentos – mal comum ao homem ocidental, torna-se escravo da mente e acaba gastando a energia que poderia ser convertida em atitudes concretas, além de alimentar ainda mais os conflitos. Não basta estar atento ao volume de pensamentos, é preciso prestar atenção à qualidade deles. Pensamentos positivos, éticos e elevados podem recarregar as energias, enquanto o pessimismo consome energia e atrai mais negatividade para nossas vidas. 2 – Sentimentos tóxicos Choques emocionais e raiva intensa também esgotam as energias, assim como ressentimentos e mágoas nutridos durante anos seguidos. Não é à toa que muitas pessoas ficam estagnadas e não são prósperas. Isso acontece quando a energia que alimenta o prazer, o sucesso e a felicidade é gasta na manutenção de sentimentos negativos. Medo e culpa também gast…

O São João já começou no Porto

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Porto Lazer No próximo sábado, dia 23, a Porto Lazer faz a abertura oficial da Festa de São João do Porto 2015, com uma longa jornada de eventos sob o mote "Bailes e Balões". A partir das 15h00, haverá bailes para todos os gostos, inaugurações de uma exposição e de um mural, um desfile de carros elétricos, espetáculos de dança e de novo circo, um mercado urbano e lançamento de balões, entre outras festas. Às 00h30, um concerto gratuito de Carlão, na Alameda das Fontaínhas, fechará em grande o arranque de seis semanas intensas de programação, com mais de 200 eventos. Nas Fontainhas, epicentro do São João em 2015, o ex-Da Weasel vai apresentar o seu recente álbum a solo, "Quarenta".

Filosofia do snooze

VER VÍDEO AQUI: Rádio Comercial - Mixórdia de Temáticas - Filosofia do snooze
"Eu faço snooze mas sou contra!" :D
Como eu compreendo a filosofia do snooze...Este, é cá dos meus!

NUNO & NAGYLA Feeling Kizomba 2015

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Estes meninos são muito grandes! Adorei esta coreografia!

Sugestões para o fim de semana

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O tempo começa a melhorar e com ela a tendência para programas diferentes. O Observador criou, e muito bem, um conjunto de sugestões de lazer e cultura para este fim de semana, estando dividido por zonas, Norte, Centro e Sul. Ora espreitem aqui: Observador - sugestões para um fim de semana em cheio e aproveitem!

Alimentos que podem causar bastante aumento de peso

Às vezes pensamos que o aumento de peso apenas está ligado à falta de exercício. Mas isso não é bem verdade. Na realidade existem alguns alimentos que são XXL quando se fala em capacidade de aumentar o teu peso. Mesmo até que faças exercício regular…
Tem bastante cuidado com estes 10, são MUITO agressivos no que toca a dar-te quilos a mais e formas demasiado arredondadas  Nota: Apesar de estes alimentos serem XXL no que diz respeito a te aumentar o peso, não quer dizer que não os possas comer a todos… alguns deles podes e deves comer sim, mas não em exagero. 1. Frutos secos Muitas calorias, muito açúcar e quase nenhuma água. 2. Nozes3. Fritos4. Manteiga e queijo5. Milho e derivados6. Cereais Elimina a taça de cereais do teu pequeno-almoço se não queres ir ganhando uns quilos a mais. 7. Sumos de frutas (daqueles de pacote) Têm praticamente tanto açúcar como os sumos com gás. Podem parecer mais inofensivos, mas no que diz respeito a engordarem-te, não são. 8. Carne vermelha9. Comida sem glút…

Tua mulher...

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'Não quero ser a mulher dos teus sonhos. Não quero ser algo que colocas num pedestal e admiras. A mais bela, sempre impecavelmente arranjada. Não quero ser escultural. Não quero ser quem te bajula e faz todas as vontades. Que só tem dias bons e sorrisos. Que nunca falha e é perfeita.
Quero ser a tua mulher real. Aquela com quem reclamas. E que reclama contigo. A que também acorda despenteada e com cara de poucos amigos. Povoada de imperfeições! Aquela que tem falhas e omissões, mas que sabe pedir desculpa. Aquela que contigo adormece e te deixa enroscar quando a cama está fria. A que te prepara um café pela manhã, antes de saíres de casa. A que te dá ó último quadrado de chocolate! A que espera por ti para jantar, nos dias longos em que chegas tarde. A que, pelo dia, te recorda que te ama. A que te acompanha. A que te desafia a chegar mais longe. A que precisa de um abraço especial num dia mau. A que dá colo às tuas birras. Não quero ser a mulher dos teus sonhos: quero ser a tua …

O teu olhar

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Hoje fiquei 'colada' nesta... Nossa, quanta intensidade...

Emoções e doenças

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Faz-me sentido que assim seja. Antes disso, temos uma série de fatores como a genética, o histórico de família, a alimentação que fazemos, etc., que influenciam  a nossa saúde, mas o nosso estado de espírito e a nossa mente também são enormes responsáveis por aquilo que sentimos.
Em psicossomática, através de autoras memoráveis como Louise Hay, que nos diz que somos responsáveis por nosso corpo em por tudo que ocorre nele, nossos pensamentos, principalmente os mais negativos, como tristeza, raiva. medo, ódio, baixa auto-estima, rejeição, vontade de fugir (entre outros), em geral originam um estado de falta de perdão, consigo ou com o outro.
Esse estado desencadeia em nosso cérebro uma série de substâncias que acabam desestabilizando alguma parte do nosso corpo, gerando doenças, por vezes algumas bem graves.


O segredo para uma vida com melhor saúde é sempre, perdoar e saber que ninguém é perfeito, e valorizar-se muito, afinal se você não der valor a você, ninguém te valorizá-la. Ame s…

Quem conhece?

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Quem conhece a Beatriz Gosta? Tem sido um fenómeno, já foi entrevistada para não sei quantos programas, jornais e revistas! Oh pah, acho o máximo o sentido de humor da rapariga e a forma como ela aborda os temas...Basicamente faz-me rir e isso basta! E depois, é do Porto, o que ajuda!  Recomendo!

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Gostar é...

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Tal como é suposto...e natural!

Desejo do dia #6

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Adoro decoração, adoro sonhar que tenho algo assim e imaginar-me a viver e usufruir delas! E as cozinhas para mim são essenciais porque, principalmente nós mulheres, passamos imenso tempo nelas e assim sendo, que seja o mais confortável possível. :)
Ver mais aqui

Como posso ser assim...

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É uma boa questão esta. Como é que se consegue ser feliz e triste ao mesmo tempo? Como é que se altera isso (se é que é suposto)? Imagino as pessoas felizes, constantemente alegres e de bem com a vida, parece-me que isso seria o normal de acontecer...ou não?

Imagem retirada do livro, 'As vantagens de ser invisível' .

Quando pensares em desistir...

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Retirado daqui

Mau jornalismo...

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ionline.pt

Ver também o dito do blogue.

'A história do professor universitário mais odiado em Portugal' É verdade que ele se pôs a jeito, mas não deixo de ficar parva com o mau jornalismo que existe no nosso país... Como é que é possível uma notícia destas ser usada como capa? 
Nem vou comentar, tirem as vossas próprias conclusões...