terça-feira, 31 de janeiro de 2017

Snack saudável


Já provaram? Eu provei e estou rendida...não fosse eu uma apaixonada por coco.
Quanto a mim é uma excelente alternativa para um snack a meia da manhã ou da tarde. Existe disponível a opção de doce ou salgado (que será a minha próxima experiência). É bastante prático de transportar e custa 0,99€ no Continente.

segunda-feira, 23 de janeiro de 2017

Eslovénia como destino de férias

Andava para aqui a pesquisar um destino para visitar nos próximos meses, mas que fosse dentro de uma orçamento razoável...coisa nada fácil. 
O ano passado fui a Londres por mais ou menos 300€ - viagem + estadia no centro c/ peq. almoço. Isto é para mim um orçamento razoável.
Andei a pesquisar, por exemplo, para Itália ou Eslovénia e digamos que, só a viagem, fica no mínimo por esse preço...vai ter que ficar para quando o orçamento for outro...

Por coincidência vi hoje uma reportagem sobre a Eslovénia com os pontos de maior interesse e curiosidades...é um país que vale mesmo a pena visitar. 

Ora espreitem a reportagem aqui







sexta-feira, 20 de janeiro de 2017

Feng Shui na sua casa


O Feng Shui é uma filosofia ancestral chinesa que se baseia na ocupação do espaço de maneira consciente e harmoniosa, tendo como principal propósito a obtenção de uma influência positiva nas pessoas que o habitam.

São muitas as pessoas que recorrem ao Feng Shui para decorar a casa por acreditarem verdadeiramente nos seus ensinamentos. Outras há, mais cépticas, que não acreditam na influência desta corrente de pensamento. 

Aqui ficam sete truques que, segundo esta filosofia, o ajudarão a trazer abundância, dinheiro e prosperidade à sua casa. Não precisa de comprar objectos estranhos, nem de procurar a ajuda de um profissional. Trata-se apenas de uma boa distribuição de móveis e de seguir cada um destes conselhos. Mãos à obra!


Ver aqui: Homify 

terça-feira, 17 de janeiro de 2017

Com o tempo...




"Com o tempo, a gente se desapega das manias, reinventa as certezas, vai desatando os nós e criando laços, deixa de lado a agitação e passa a curtir a rotina da paz, do amor próprio, da delicadeza de um livro ou de uma boa companhia. Com o tempo, a gente pára de viver para fora e passa a ser feliz por dentro."

- Tati Zanella

Em Coisas que eu sei

segunda-feira, 16 de janeiro de 2017

Pensamento do dia

Viver a vida com CAPRICHO.
E o que é capricho neste sentido?
É fazermos o melhor nas condições que temos, enquanto não temos condições melhores para fazermos melhor ainda.
Sem desculpas.



quarta-feira, 11 de janeiro de 2017

We are gonna miss you Obama

"We become so secure in our bubbles, that we start accepting 
only information - whether it's true or not - that fits our opinions"
Barack Obama

I think I kinda love this man and his family!

segunda-feira, 9 de janeiro de 2017

Uma entrevista muito interessante

Uma entrevista muito interessante e que me fez pensar sobre os mitos e verdades da nossa alimentação. 
Aborda temas como o mito do colesterol, o que são as boas gorduras, a quantidade de vezes que devemos comer, etc. 
Vale a pena ouvir:



Fiquei muito interessada, também, em ler o livro mencionado na entrevista. 
Aqui fica a sinopse:

"Manuel Pinto Coelho explica como chegar novo a velho, como ter mais e melhor saúde, mais e melhor longevidade, sem recorrer a medicamentos. Um conjunto de procedimentos baratos, simples e de resultados surpreendentes que são completamente ignorados por força do lobby da indústria farmacêutica."