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A mostrar mensagens de Janeiro, 2017

Snack saudável

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Já provaram? Eu provei e estou rendida...não fosse eu uma apaixonada por coco.
Quanto a mim é uma excelente alternativa para um snack a meia da manhã ou da tarde. Existe disponível a opção de doce ou salgado (que será a minha próxima experiência). É bastante prático de transportar e custa 0,99€ no Continente.

I Don't Wanna Live Forever

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Eslovénia como destino de férias

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Andava para aqui a pesquisar um destino para visitar nos próximos meses, mas que fosse dentro de uma orçamento razoável...coisa nada fácil.  O ano passado fui a Londres por mais ou menos 300€ - viagem + estadia no centro c/ peq. almoço. Isto é para mim um orçamento razoável. Andei a pesquisar, por exemplo, para Itália ou Eslovénia e digamos que, só a viagem, fica no mínimo por esse preço...vai ter que ficar para quando o orçamento for outro...
Por coincidência vi hoje uma reportagem sobre a Eslovénia com os pontos de maior interesse e curiosidades...é um país que vale mesmo a pena visitar. 
Ora espreitem a reportagem aqui






Feng Shui na sua casa

O Feng Shui é uma filosofia ancestral chinesa que se baseia na ocupação do espaço de maneira consciente e harmoniosa, tendo como principal propósito a obtenção de uma influência positiva nas pessoas que o habitam.
São muitas as pessoas que recorrem ao Feng Shui para decorar a casa por acreditarem verdadeiramente nos seus ensinamentos. Outras há, mais cépticas, que não acreditam na influência desta corrente de pensamento. 
Aqui ficam sete truques que, segundo esta filosofia, o ajudarão a trazer abundância, dinheiro e prosperidade à sua casa. Não precisa de comprar objectos estranhos, nem de procurar a ajuda de um profissional. Trata-se apenas de uma boa distribuição de móveis e de seguir cada um destes conselhos. Mãos à obra!

Ver aqui: Homify

Just...stay silent

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Com o tempo...

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"Com o tempo, a gente se desapega das manias, reinventa as certezas, vai desatando os nós e criando laços, deixa de lado a agitação e passa a curtir a rotina da paz, do amor próprio, da delicadeza de um livro ou de uma boa companhia. Com o tempo, a gente pára de viver para fora e passa a ser feliz por dentro."
- Tati Zanella
Em Coisas que eu sei

Pensamento do dia

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Viver a vida com CAPRICHO.
E o que é capricho neste sentido?
É fazermos o melhor nas condições que temos, enquanto não temos condições melhores para fazermos melhor ainda.
Sem desculpas.



We are gonna miss you Obama

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"We become so secure in our bubbles, that we start accepting  only information - whether it's true or not - that fits our opinions" Barack Obama
I think I kinda love this man and his family!

Músicas que nos tocam a alma #13

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Uma entrevista muito interessante

Uma entrevista muito interessante e que me fez pensar sobre os mitos e verdades da nossa alimentação.  Aborda temas como o mito do colesterol, o que são as boas gorduras, a quantidade de vezes que devemos comer, etc.  Vale a pena ouvir:

Dr. Pinto Coelho com "Chegar Novo a Velho - Receitas" | 06 Jan, 2017

Fiquei muito interessada, também, em ler o livro mencionado na entrevista.  Aqui fica a sinopse:
"Manuel Pinto Coelho explica como chegar novo a velho, como ter mais e melhor saúde, mais e melhor longevidade, sem recorrer a medicamentos. Um conjunto de procedimentos baratos, simples e de resultados surpreendentes que são completamente ignorados por força do lobby da indústria farmacêutica."