Uma entrevista muito interessante

Uma entrevista muito interessante e que me fez pensar sobre os mitos e verdades da nossa alimentação. 
Aborda temas como o mito do colesterol, o que são as boas gorduras, a quantidade de vezes que devemos comer, etc. 
Vale a pena ouvir:



Fiquei muito interessada, também, em ler o livro mencionado na entrevista. 
Aqui fica a sinopse:

"Manuel Pinto Coelho explica como chegar novo a velho, como ter mais e melhor saúde, mais e melhor longevidade, sem recorrer a medicamentos. Um conjunto de procedimentos baratos, simples e de resultados surpreendentes que são completamente ignorados por força do lobby da indústria farmacêutica."

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