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A mostrar mensagens de Março, 2017

Risco de Tsunami em Portugal e Espanha

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Segundo os especialistas, vivemos num barril de pólvora. "A questão não é saber se vai acontecer ou não outro tsunami, mas sim saber quando".

Aprenda...

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Quanto mais vazia é a carroça...

... maior é o barulho que ela faz!

Nós todos gostamos das pessoas nobres e humildes que não se acreditam mais do que ninguém, que promovem através das suas ações a importância de conhecer suas limitações e não fazer uma mostra desnecessária de virtudes e bondades.
As pessoas nobres fogem da humildade falsa do “Eu faço tudo melhor”, d o orgulho e egoísmo narcisista desordenado. E a arrogância das pessoas com ar de superioridade é tão insuportável quanto desprezível.
Além disso, como discutiremos abaixo, falar e se gabar muito com arrogância geralmente reflete algum tipo de falta, vazio ou insatisfação com a própria vida. Então, é o que normalmente querem dizer com “muito barulho por nada”. Uma lição de humildade
Estava caminhando com meu pai quando ele parou em um canto e depois de um breve silêncio perguntou: -Além dos pássaros cantando, você ouve alguma coisa?
Eu aguçei os ouvidos e alguns segundos depois respondi: “Eu estou ouvindo o barulho de um carro.” Isso é um vagão vazio, disse…

The Big Bang Theory

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Para quem segue esta série, é impossível não se desmanchar a rir com esta cena... Eu pelo menos ri-me que nem uma perdida, principalmente com a cena do 1min. 30 seg. em frente...A cara/expressão da Amy é divinal...

Receita fácil para bolachas saudáveis

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Fiz pela primeira vez a receita das bolachas de banana e aveia que há tanto andava a namorar! :)
E ficaram super saborosas, toda a gente gostou, só tiveram pena de serem tão poucas :)

Receita adaptada:
1 banana
4 colheres de sopa de aveia
1 ovo
Canela em pó a gosto

Modo de preparação:
Amassar bem a banana e envolver com os restantes ingredientes.
Esta quantidade dá para fazer oito bolachas (dependendo também do tamanho que quisermos), que coloquei no forno pré aquecido, forrado com 'prata', por cerca de 20/25 min.

Não coloquei mais nenhum tipo de cereal porque não tinha (por exemplo, linhaça) mas acho que também iria ficar bem.

Esqueci-me de lhes tirar foto, mas o resultado foi mais ou menos este:


Nada mau para uma primeira vez...e a minha sobrinha adorou ajudar... :

10 sintomas de esgotamento emocional

1 – O sono não é reparador

Você já acorda cansado, mesmo tendo dormido a noite toda. Precisa de uma boa dose de café para sair de casa e começar seus afazeres diários. O cansaço só vai piorando durante o dia.
2 – Queda de rendimento no trabalho.

Você não é mais tão rápido para fazer tudo o que sempre fez com disposição. Tem dias que parece que está ligado no modo automático no trabalho e em reuniões para organização de novos projetos você não tem ideias e acaba seguindo e apoiando as ideias dos outros pois está cansado demais para se empenhar em algo novo e ser criativo.


3 – Memória fraca

A agenda agora é sua amiga, pois sem o aviso no celular você esquece mesmo e nem se dá conta, por isso até coisas que você costumava nunca esquecer estão sendo colocadas para apitar no telefone.

4 – Há algum tempo sair de casa para festas e ficar com os amigos já não te dão entusiasmo.

Antes era bom sair, conversar com amigos, mas agora existe sempre uma boa desculpa para ficar de pijama em casa. Assist…

Panqueca fácil e barata

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Dica do nutricionista

Nesta receita é utilizada a farinha de aveia em detrimento de uma farinha comum de trigo. Considerando o valor energético, a farinha de aveia é mais calórica por ter um teor em gordura mais elevado. No entanto é mais rica em outros componentes nutricionais, como proteína (farinha de aveia tem 14g e a farinha de trigo 7,8g) e fibra (farinha de aveia tem 7g e a farinha de trigo 2,9g), e com valor inferior de glícidos (farinha de aveia tem 59g e a farinha de trigo 74,3g).
Vídeo da receita:

A estupidez...

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😂

Desapego

"Ele é muito certinho." "Tu és uma preguiçosa!" "Não é tão bonita como a irmã, mas é muito trabalhadora." "Eu sou aquele que se preocupa com toda a gente, mas ninguém se preocupa comigo." "É inteligente, basta ver as notas que tira." "Quando crescer vai ser médico como o pai." "Sou uma parva, sempre fui." 

São frases destas - que nos dizem, disseram ou dizemos a nós próprios - que ficam coladas à nossa pele, ao nosso Eu, e nos acompanham pela vida fora. São frases destas que se transformam em convicções inabaláveis, impedindo-nos de agir de forma diferente daquela que é a esperada. São frases destas que nos limitam. E tudo o que nos limita diminui-nos em vez de nos acrescentar, potenciar, engrandecer. É destes rótulos que nos devemos desapegar. Não é fácil, claro que não. Mas é uma tarefa que devemos empreender. Porque não somos aquilo que alguém um dia decidiu que somos. O que somos realmente é imenso, ilimitado. E …

Dicas para renovar a energia da casa

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O poder da música

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Respiração alterada, aperto no peito. Assim estou hoje. Tento parar o tumulto de pensamentos que me ocorrem mas não consigo. Têm mais força. Tento concentrar-me na respiração mas por momentos parece que nem existe. É como se o meu corpo tomasse conta de mim. E eu sinto-me sem qualquer poder. Procuro uns fones e coloco-os nos ouvidos. Deixo rolar uma das minhas música preferidas...E sinto-me salva.




Quantas vezes?!

"Quantas vezes você acreditou no infinito? Amizades, amores e momentos. Quanto você quis que alguém ou situação fossem eternos? A gente tem essa mania de querer que algumas coisas sejam "para sempre", mas a realidade é bem diferente. Ter isso na cabeça é fundamental. Tudo passa; e aprender a aproveitar a singularidade de cada momento é o que nos faz viver plenamente tudo que a Vida oferece."

- Gustavo Lacombe

Dia Internacional da Mulher

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Numerologia o que é...

Já não sei dizer como é que este tema me veio parar hoje à frente, mas não é de todo a primeira vez que ouço falar na numerologia. E então o que é isto da numerologia?
Segundo Ana Sequeira, a Numerologia é uma ciência esotérica de origem milenar que analisa e interpreta as energias que operam no Universo, através do estudo do números que regem a nossa vida. Com base no nosso nome e data de nascimento, a Numerologia permite-nos conhecer mais sobre nós e criar um caminho de maior consciência e autoconhecimento. Ver o vídeo completo com a explicação aqui.
Não é de todo um tema que tenha ainda pesquisado, mas não deixa de me dar uma certa curiosidade de saber como funciona e de que forma consegue realmente ajudar na vida das pessoas.