Pretextos para fugir do real...

Há pessoas que chegam a horas a todo o lado, outras pedem sempre “mais cinco minutos”. Para evitar ter que pedir desculpa sempre que marca um encontro e chega atrasado, a revista TIME fez uma lista de 9 dicas que o podem ajudar a ser mais pontual. 1.    Levantar ‘à primeira’: Esqueça o snooze (o botão que adia o alarme). Quando o alarme toca, é para levantar logo. Dianne Gottsman, uma ‘expert’ em etiqueta e dona da Protocol School of Texas, dá uma sugestão para acabar com este péssimo hábito: Coloque o despertador fora do seu alcance – assim é obrigado a sair da cama para o desligar. 2.    Planeie o pequeno-almoço… ao jantar: Todos temos pressa de manhã e, como não temos nada organizado, o pequeno-almoço faz com que nos atrasemos ainda mais. Gottsman recomenda que se faça um planeamento da manhã na noite anterior: o pequeno-almoço, a indumentária, tudo o que precisa de tratar mal se levanta. 3. ...

Embora constantes e inevitáveis, os fins de ciclo são sempre dolorosos, mais para os que ficam do que para os que vão.

"Organize-se. Dedique um tempo para organizar seus sentimentos. Selecione bem seus planos. Conecte-se com o equilibrio Universal. Tudo se completa, tudo se equilibra entre secar e florescer." |Andreza|

"Tenho pavor de não ser eu. Precisar esconder as emoções, ficar calada porque é mais bonito. Esperar a conquista acontecer. Não ando mais a fim de grandes projetos, sonhos, metas absurdamente altas, objetivos loucos. Quero mais é tomar sorve te e me lambuzar, ler um bom livro, sair de cabelo molhado e cara lavada e nem me importar se alguém estranhar isso. Ando com vontade de viver o exagero da simplicidade." Por Ita Portugal em Damas & Dramas

Uma vez disseram-me que não percebiam como me podia estar a sentir triste se aparentemente tudo me corre bem. Francamente não tenho resposta para isso! Mas gostava, gostava muito! E tenho tentado fazê-lo. De uma forma ou de outra em dias em que sinto a minha alma mais em baixo tento parar os pensamentos que mais me atormentam...mas nem sempre consigo! Hoje foi mais uma dessas noites, em que do nada senti uma angústia e uma dor tão grande no peito que é indescritível. Acabo por desabafar da melhor forma que encontro e choro basicamente até me cansar e adormecer. Para além de acordar com uns imensos papos nos olhos, acordo também com um peso enorme no corpo, gostava de saber se é resultado do "após alívio" ou se é ainda por um muito peso que não saiu. Lembro-me de alguns dos pensamentos, lembro-me que falava de coisas que me atormentam a pessoas que não fazem ideia do que se passa e que me vêem frequentemente como a "má da fita", lembro-me do desespero de lhes...

Saúde: 1. Beba muita água; 2. Coma ao café da manhã como um rei, ao almoço como um príncipe e ao jantar como um pedinte; 3. Coma o que nasce em árvores e plantas, e menos comida produzida em fábricas; 4. Viva com os 3 E’s: Energia, Entusiasmo e Empatia; 5. Arranje tempo para orar; 6. Jogue mais jogos; 7. Leia mais livros do que leu em 2011; 8. Sente-se em silêncio pelo menos 10 minutos por dia; 9. Durma 8 horas por dia; 10. Faça caminhadas de 20-60 minutos por dia, e enquanto caminha sorria. Personalidade: 11. Não compare a sua vida a dos outros. Ninguém faz idéia de como é a caminhada dos outros; 12. Não tenha pensamentos negativos ou coisas de que não tenha controle; 13. Não se exceda. Mantenha-se nos seus limites; 14. Não se torne demasiadamente sério; 15. Não desperdice a sua energia preciosa em fofocas; 16. Sonhe mais; 17. Inveja é uma perda de tempo. Tem tudo que necessita…. 18. Esqueça questões do passado. Não lembre seu parceiro dos seus erros do passado. Isso destruir...

A maioria de nós tem problemas de relacionamentos. No entanto, a verdade que pode transformar tudo é desconcertante de tão simples. Todos os relacionamentos são com você próprio. Isto significa que você experimenta todas as pessoas dentro do campo da sua consciência! Você não percebe ninguém como realmente é. Você interpreta as pessoas com quem convive através dos seus filtros mentais. E estes filtros mudam de momento a momento, de um dia para o outro, mudam ano a ano e até de vida para vida. À medida que vai mudando suas ideias, vai mudando a forma como interpreta e experimenta os outros em sua vida. E isto é muito, muito bom de saber.  Se você percebe as pessoas diferentemente à medida que vai mudando sua compreensão da vida, isto significa que sua percepção pode mudar várias vezes. Viva!  E  pode mudar  de  padrões desagradáveis para padrões que satisfazem mais os propósitos da sua alma de ser feliz. Portanto, sinta-se feliz desde já! ...

Fez este fim de semana um ano que pertenço à família do Bar Love2Dance ! Passou tão mas tão rápido que acho que ainda o estou a interiorizar!  Fazendo um balanço o saldo é bem positivo, para além das imensas coisas que não concordo e que começaram mal desde o inicio, adoro aquele sítio! Gosto até mais do que deveria, mas acho que não conseguiria que fosse de outra forma.  Gosto do que faço e das pessoas que conheci ao longo deste ano! Gosto de saber que aprendi um bocadinho mais em cada noite que lá estive! Dei-lhe muito de mim em todo este tempo e talvez por isso a ideia de que pode estar a terminar está a mexer comigo de uma forma que não contava... Se terminar, é mais uma etapa que passa e com certeza que outra começará... ;)

Durante muitos anos o dia 19 foi notado no calendário com especial carinho e ainda hoje é um número que gosto! Marcou o inicio de uma mudança na minha vida que se veio a prolongar durante alguns anos e que provavelmente me mudou como pessoa para sempre! Foram bons anos, com as suas coisas boas e coisas más como tudo na vida, mas não deixaram de ser aqueles anos em que provavelmente desenvolvi a grande parte da minha maneira de ser e da minha personalidade. Ainda hoje me lembro de um 19 em específico que faz anos precisamente hoje (há 11 anos atrás se não me engano, como o tempo passa), é daquelas memórias que não se apagam, ficam guardadinhas num cantinho qualquer que não nos é possível chegar. Acho que é um pouco como as músicas que nos fazem associar a pessoas e/ou momentos, com as datas funciona de forma idêntica. Hoje guardo todas essas datas com carinho, fazem parte das minhas memórias, fizeram parte da minha vida, há ...

As pessoas procuram aceitação, procuram ser aceites por aqueles que gostam e que as rodeiam, no entanto são as primeiras a recusarem-se a si mesmos e aos outros! Até ao dia em que por algum motivo mudam de opinião...sem qualquer motivo aparente para isso, apenas porque sim...

...tudo se resume a isto, não?!

A receita é simples: fazer as pazes com você mesmo, diminuir a expectativa e entender que a felicidade não é ter...é SER! Daqui

"Sometimes it is very simple things that uplift you." Retirado  daqui

"Confesso que ando muito cansada, sabe? Mas um cansaço diferente. Um cansaço de não querer mais reclamar, de não querer pedir, de não fazer nada, de deixar as coisas acontecerem." ( Caio F. ) Em mim é tão frequente...

"Temos que começar a parar de achar que qualquer obstáculo é um motivo para desistir..."

   "Aprendi que existem pessoas que ficam no nosso coração, ainda que, não fiquem em nossas vidas".