Mensagens

A mostrar mensagens de Setembro, 2014

Limpar a mente e o coração

Imagem
Tão verdade esta frase! E eu que preciso de trabalhar tanto para chegar (verdadeiramente) a este estado de saúde!

Depressão

Imagem
Para alguém que está em depressão é extremamente dificil exprimir a quem o rodeia os pensamentos e sentimentos que tem, isto porque nem ele próprio os consegue entender. Este filme/ animação, uma iniciativa da World Health Organization, consegue demonstrar de forma simples e prática os sintomas de alguém que sofre depressão. A nós que estamos de fora e que nos sentimos impotentes só nos resta estar lá, saber ouvir...e mesmo que não tenhamos a capacidade de entender, aceitar que é mesmo assim, um processo lento e doloroso, mas que passa, com ajuda tudo passa, desistir é que nunca é solução.




"At its worst, depression can be a frightening, debilitating condition. Millions of people around the world live with depression. Many of these individuals and their families are afraid to talk about their struggles, and don't know where to turn for help. However, depression is largely preventable and treatable. Recognizing depression and seeking help is the first and most critical to…

TravelBird Portugal

Ora ultimamente ando a receber a newsletter da TravelBird e fico sempre a sonhar com as viagens que lá tem e pondero seriamente em fazer alguma delas, mas por outro lado fico com algum receio porque não conheço esta agência. É que comparando os preços com outros sites, é bastante em conta. Alguém tem alguma opinião sobre esta agência?! Já alguém viajou a partir dela?! 
Conferir a página e os preços que falo aqui.


Pensamento do dia...

Imagem

Puxar assunto...

Imagem
Tal e qual... e são muito poucos aqueles que merecem o esforço.

7 eventos a não perder neste fim-de-semana no Porto!

Imagem
1. Nos em D’BandadaBaixa Neste sábado, dia 13, a D´Bandada invade de novo as ruas da Baixa do Porto. Contem com mais de 10h de música, em mais de 50 concertos espalhados por locais únicos da baixa do Porto. E atenção, a entrada é livre! Conheçam a agenda.
2. Feira do LivroPalácio de Cristal O segundo fim-de-semana da Feira do Livro do Porto está preenchido por vários eventos. O único problema será a escolha! Destacamos a Porta Jazz ao Pôr do Sol, no domingo às 18h, com Pedro Neves Trio. Nesse mesmo dia, às 19h, um debate sobre a “Literatura em Censura” com Manuel Alegre.

Comparações, equilíbrios e afins

Imagem
Provavelmente dos pensamentos que me ocorre com maior frequência nos últimos tempos. Ora penso... Que quanto mais tenho mais quero, logo reclamar não será bem pensado...Afinal de contas, há tanta gente com tão pouco ou sem nada mesmo, em comparação a mim (claro). Sabemos que temos algo bom, temos sim, provavelmente excelente quando comparado com o pior.  Como de repente... Me questiono! É...e não consigo deixar de o fazer! Não posso deixar de me questionar se é realmente o melhor para mim, aquilo que me realiza e me faz realmente feliz...A MIM. Não à outra pessoa, não à vizinha do lado, a mim. Apercebo-me da quantidade de coisas que ignoro, ou faço que ignoro para precisamente ser feliz, para estar bem, para não haverem chatices, nem arrufos e maus ambientes, para ser mais fácil ir levando a vida.
Há dias em que parece que tenho uma balança...que tanto ignora facilmente o que não gosta e tem a plena consciência que é o melhor a fazer, como noutro dia qualquer perde completamente o eq…

SAFFRA...a colheita

Imagem
SAFFRA é a colheita deste ano, um projeto que funde a música tradicional portuguesa com a modernidade do Fado.Longe dos tempos em que se estrou na série “Morangos Com Açucar”, Fernando Fernandes, FF, é a voz destas canções, revelando, pela primeira vez, a sua essência enquanto cantor e compositor naquele, que considera ser o seu primeiro disco a solo.  SAFFRA, foi produzido por Tiago Machado (habitual colaborador de Mariza), tem participações especiais de e LURA e DULCE PONTES, que também assina uma das canções, ao lado de nomes como Diogo Clemente, Manuel Paulo, Jorge Fernando e Tiago Torres da Silva. De forma naif mas consciente, SAFFRA transporta-nos à infância, balançando no peso da Saudade mas sempre com o optimismo da colheita.
Retirado do youtube

Apetecia-me...

Imagem
E hoje...era só mesmo isto! Às vezes quando fechamos os olhos as coisas conseguem ser mais bonitas, criamos uma visão que nos agrada mais...não à vista, mas à mente e ao coração! 




'Apetecia-me fechar os olhos. Apenas fechar. Fechar os olhos e pintar o cinzento do mundo com outra cor. Fechar os olhos e transformar o barulho frio em música quente. Fechar os olhos e, com sonhos, construir a realidade. 
Apetecia-me fechar os olhos. Apenas fechar. Fechar os olhos e, assim, aplanar caminhos sinuosos. Fechar os olhos e sentir o doce que a vida tem. Fechar os olhos e apenas sorrir. E sentir. Fechar os olhos e só estar(es) aqui.
Apetecia-me abrir os olhos. Apenas abrir. E ser real.'
- Rita Leston -


Pensamento do dia

Imagem

Há dias assim...

Imagem

O livro dos sonhos...

Conhecem o livro 'O monge que vendeu o seu Ferrari' de Robin Sharma?!
É uma fábula espiritual fantástica, recomendo.

A história fala-nos de um advogado de sucesso chamado Julian, que após ter sofrido um ataque cardíaco, questiona toda a sua vida. Julian achava que tinha tudo o que qualquer pessoa pode sonhar. Era rico e bem sucedido profissionalmente, mas nunca se sentia satisfeito. Decidiu então vender todas as suas posses terrenas, abandonar a sua carreira profissional e empreender uma odisseia a pé pelo Oriente, em busca de uma nova sabedoria, que lhe permitisse viver com outra qualidade de vida.

Regressa três anos depois, com uma aparência impressionante, mais magro e mais tranquilo. O segredo? Todos os ensinamentos que aprendeu com um grupo de monges dos Himalaias e que agora vai partilhar.
Com a experiência de Julian, uma pessoa fica realmente a pensar o que pode mudar na sua vida para viver melhor. A primeira coisa que tenciono fazer quando acabar o livro é realmente c…