Mensagens

A mostrar mensagens de Maio, 2014

Miminho do dia

Imagem
30 de maio  6 anos de namoro... Parece que foi ontem!

Pergunta do dia

Imagem
Que raio ando eu aqui a fazer?

Hoje deparei-me a fazer esta pergunta em voz alta...ainda não encontrei a resposta!

Enviar um obrigado

Imagem
Já ouviram falar de um servido criado pelos CTT para enviar um 'obrigada'?! Pois é, existe mesmo e é uma campanha que está a decorrer desde 9 de Maio até 30 de Junho.
Portanto, quem quiser mandar um obrigada por carta de forma completamente gratuita é favor de aproveitar! Eu já o fiz e acho fantástica a iniciativa e quanto a mim...obrigada CTT! :)


Página da campanha:
A maior rede de obrigados

Cair em si...

Imagem
E essa queda é para quando mesmo?! ;)

Look up

Imagem
"Dê às pessoas o seu amor e não o seu 'like'"! Live life the real way!

Silêncio ou barulho?

Imagem

Viagens de sonho

Imagem
Umas das minhas viagens de sonho - Bali, na Indonésia.


'Do ponto de vista geográfico, Bali é só uma das 13.667 ilhas que compõem a Indonésia e está  localizada entre Java e Lombok. Do ponto de vista turístico, o lugar está longe de ser só isso. Refúgio do Hinduísmo em um país majoritariamente muçulmano, Bali tem vida e cultura própria. Entre campos verdejantes de arroz, templos, uma população carismática, comida excelente, preços inacreditáveis e ondas capazes de enlouquecer qualquer surfista, existem inúmeras razões para visitar a ilha. Se você já está convencido disto, segue um pequeno passo a passo sobre como planear sua viagem. Não existem vôos diretos entre o Brasil e Bali. Por isso, prepare-se para trocar de avião no mínimo duas vezes (alguns voos malucos exigem até cinco conexões).  KLM, Qantas, Singapore Airlines e Qatar Airways são algumas das companhias que pousam no aeroporto de Depensar (Bali). As principais rotas passam por Cingapura, Johanesburgo, Amsterdã e Doha, no…

Não é o outro, mas nós mesmos

Imagem
Cada vez me apercebo mais disto, o segredo não está em entendermos os outros, mas a nós mesmos!

Pensamento do dia

Imagem
"Organize-se.
Dedique um tempo para organizar seus sentimentos. Selecione bem seus planos. Conecte-se com o equilibrio Universal. Tudo se completa, tudo se equilibra entre secar e florescer." |Andreza|

Não é o outro que nos preenche...

Imagem

Preciso de força!

Imagem
Preciso confiar em mim e no que me reserva a vida. Viver um dia de cada vez e não sofrer por antecipação. Reconquistar a minha auto estima, o meu amor próprio e fazer valer os meus gostos e vontades. Deixar de precisar do apreço, atenção ou reconhecimento de quem quer que seja. Saber viver com as minhas sombras, os meus defeitos, as minhas dúvidas, os meus medos. Saber identificá-los e não os ignorar, porque fazem parte de mim. Ter força para eliminar as várias desculpas que dou a mim mesma e aos outros por aquilo que faço e por aquilo que não faço, mas que devia fazer. E são tantas as desculpas que vamos criando que acabamos por acreditar nelas e o mais grave é que de nada nos ajudam, apenas nos fazem estagnar e a adiar o que precisamos fazer. Neste momento sinto-me sem forças e não me reconheço. Preciso de encontrar o caminho para a saída sem ser o mais fácil, mas palpita-me que vai demorar o seu tempo...e que não vai ser fácil!

                                                    &quo…

Desculpas

"...para conseguir resultados espectaculares na nossa vida, temos primeiro que nos desfazer de todas as desculpas que nos impedem de utilizar o nosso verdadeiro potencial."
Em 'A vaca' de Camilo Cruz

As coisas vão mudar...

Imagem
'Nem que eu lute contra mim todos os dias, as coisas vão mudar.'
Caio Fernando de Abreu

Os novos trintões têm medo de envelhecer

'Os novos trintões têm medo de envelhecer. Vivem uma espécie de nostalgia de um futuro que ainda não têm. Parece-lhes tarde para tudo. Já lhes parece tarde para terem filhos, tarde para serem solteiros, tarde para ainda não serem nada profissionalmente, demasiado cedo para terem medo de envelhecer.
Trintão que é trintão nunca admite que tem medo porque está na idade de ser o mais valente dos mais novos, de querer rasgar a multidão com vitalidade e energia, de fazer tudo, quando não sabe o que quer fazer realmente, tanta é a liberdade no corpo, tão poucas são as opções que a vida lhe dá. O novo trintão está em contra relógio com a vida porque não vê ao fundo a meta — que já queria ter cortado — de ser grande.
Os novos trintões sofrem em silêncio com a agonia do futuro que nunca mais é presente. Até parece gira esta ideia da juventude se prolongar para lá do antigamente mas trintão que é trintão, nos dias de hoje, faz contas à idade que já não tem. Não, estes novos trintões não são…

Como fazer Meditação - Passo a Passo

Escolha um lugar calmo, onde se sinta bem e confortável. É preferível que medite sempre no mesmo espaço todos os dias - o hábito ajuda-o a manter a prática diária.Se desejar, pode fazer ao lado de um pequeno altar com imagens de sua devoção, cristais, flores e incenso. Mas, se não tiver espaço para isso, não tem importância: a sua prática não será prejudicada.O melhor horário para fazer a meditação é logo ao acordar, depois da higiene matinal e antes do pequeno almoço. Logo cedo, a mente está mais calma. Nos momentos que antecedem a ela, procure deixar suas preocupações de lado e, principalmente, evite pensar nos compromissos do dia. Agora é hora de silenciar e ganhar energia.Sente-se numa cadeira com as costas direitas ou numa almofada mais dura com as pernas cruzadas, se tiver acostumado a isso. Ajuste o corpo e tente ficar relaxado.Procure ficar com coluna direita, sem forçá-la. Assim as energias circulam correctamente em todo o corpo. No Oriente, o ser humano é consid…

A minha procura por equilíbio e bem estar

Ando há já alguns anos à procura da minha espiritualidade. Soa mal quando o escrevo, mas é realmente isto. Tenho a noção que o meu Eu, a minha consciência, o meu corpo e o meu espirito não estão a ser trabalhados corretamente, nem sequer estão a trabalhar em conjunto para o seu bem estar e que eu ainda não encontrei o caminho correto para mudar isso. Mas como acredito que tudo na vida leva o seu tempo, ainda continuo a procura desse caminho e gosto de acreditar que estou cada vez mais perto dele. Hoje andei a pesquisar sobre Tai Chi e estou seriamente e pensar em experimentar. Sei que a meditação era algo que me iria ajudar no dia a dia e vejo-me a faze-lo com determinada facilidade.
" a meditação é vista como um estado que ultrapassa o intelecto, onde a mente é posta em silêncio para dar lugar à contemplação espiritua"*
* Retirado: http://www.taichiportugal.com/meditacao/med_tipos.html
Meditação  Etimologia A palavra meditação vem do Latim, meditare, que significa voltar-…

Get up...and let it go!

Imagem
"Time keeps flying
And you keep on trying  Get up  And do it  Good Life is precious Full of treasures  Get up And live it out
Maybe  It's meant to be This constant struggling Get up And make it real  Somehow i believe Theres a reason for everything  Get up  And let it go"


Inspiração do dia...

Imagem
Sim, do dia, porque não resulta todos os dias, nem sempre chega a dita da cara de paisagem e mandar à merda mentalmente, às vezes tem que ser verbalizado. Mas que me apercebo que  há cada vez menos gente merecedora do simples esforço de o verbalizar...lá isso há...

Cabeça VS coração

Imagem
Há medos que nos surgem na cabeça que não combinam com o que nos vai no coração. São pensamentos que já se conhecem e que se erradicaram à força na devida altura. A intenção é mesmo que não voltem e que 'as ditas borboletas se mantenham na barriga, onde pertencem'. No entanto hoje, pela primeira vez em muito tempo, surgiu uma 'borboleta fora do sítio', foi criar desassossego.  Foi o pressentimento de que muita coisa vai mudar, foi algo a dizer-me que muitos dos meus pensamentos há muito tempo atrás estavam corretos e que muita coisa ficou por resolver...e a borboletinha veio dar-me razão. Mas eu não a vou alimentar, não posso, não quero, faz-me ter um nó na garganta e eu não quero isso. Vou deixá-la ir...e o que tiver que ser, será.


Detesto quando as 'borboletas' que seriam supostas estarem na barriga,  passam a estar na cabeça...

Muito eu...

Imagem
'Eu tenho essa tendência geral para exagerar e resolvi tentar não exigir dos outros, 
senão o mínimo. É uma forma de paz…'
Clarice Lispector.

Nunca é tarde

Imagem
'Nunca é tarde, às vezes é apenas cedo demais. Eu tenho que entender isso. Aliás, eu tenho que entender tantas outras coisas.'
Caio F. Abreu.

No amor...

Imagem
'No amor ninguém pode magoar, cada um de nós é responsável por aquilo que sente e não podemos culpar o outro por isso. Ninguém perde ninguém, porque ninguém possui ninguém.'

Angústia

Imagem
E se a angústia apertar, que possamos desatar esse nó antes que chegue a sufocar. O problema maior é que o nó nem sempre depende de nós para ser desatado.

Realidade

Imagem

Sabes uma coisa?

Imagem
Daquelas coisas que acho que nunca se devem perder, os pequenos mimos ao longo dos tempos, ao longo do dia, sem datas nem pretextos, apenas porque apetece.

Eu bem tento ter pensamentos positivos, mas depois...

Imagem
"Never underestimate what you can accomplish  when you believe in yourself."
Tentar focar-me neste pensamento quando no fundo o que estou a pensar é qualquer coisa como isto: