Pretextos para fugir do real...

Sou obrigada a assumir que, da forma que muitos a dominam, é quase uma arte... Mas eu continuo sem a conseguir apreciar. 

Consegue ser das palavras mais difíceis de se pronunciar, mas também das mais libertadoras.  Em determinados momentos, por medo de magoar ou de ser mal interpretada, ainda não a digo como deveria. É um caminho a percorrer e eu ainda vou a meio...

O que é vacuoterapia A vacuoterapia é uma técnica que consiste em realizar uma pequena sucção de uma determinada região do corpo a fim de melhorar a circulação sanguínea, descolar a pele do músculo e eliminar contraturas, podendo ser usada para tratamentos médicos e também estéticos.  Algumas aplicações comuns da vacuoterapia são para combater a celulite, as estrias, a gordura localizada , sendo também uma boa opção para melhorar as características da pele envelhecida. Para que serve O tratamento com vacuoterapia pode ser indicado para: Remover contraturas musculares no pescoço, nas costas, braços ou pernas; Ajudar no combate à celulite da barriga, flancos, bumbum e coxas; Eliminar as estrias brancas ou vermelhas; Eliminar o excesso de líquido na região abdominal, pernas e tornozelos; Contribuir para a eliminação de toxinas; Estimular e auxiliar o sistema linfático; Melhorar a resposta da pele a aplicação de cremes de uso diário como hidratantes e anti-rugas; Es...

Daquelas imagens/frases que nos ficam (e devem ficar) no olho (e na mente)! Sempre.

1. Afaste-se daquelas  pessoas que só chegam para compartilhar queixas . Problemas, histórias desastrosas, medo e julgamento dos outros. Se alguém procura uma lata para jogar o lixo que tem dentro, que não seja na tua mente. 2. Pague as suas  contas  a tempo. Ao mesmo tempo, cobra àqueles que te devem ou escolhe deixar para lá, isto se  já percebeu que é impossível receber. 3. Cumpra as suas  promessas . Se não cumpriu alguma, pergunta-te o porquê desta resistência. Sempre tens o direito de mudar de opinião, de te desculpar, de compensar, de renegociar e de oferecer outra alternativa diante de uma promessa não cumprida. A forma mais fácil de evitar o  não cumprimento de algo  que realmente não quer fazer é dizer “NÃO” desde o começo. 4. Tempo Elimina, dentro do possível, e delega aquelas  tarefas que preferes não fazer , dedicando antes o teu tempo àquilo que realmente desfruta fazer. 5. Dê permissão a você mesmo. F aça um desca...

Miminhos sem contar, valem a dobrar! :)  Que sejamos eternos namorados...

’сAuse you are loved You are loved more than you know" Feliz Dia de São Valentim :)

E quem é que acaba de ser eleito como o melhor destino europeu quem é? O nosso Porto pois claro:  porto-eleito-como-melhor-destino-europeu-2017 "A cidade do Porto volta a superar a concorrência de outros 19 destinos e conquista esta importante distinção pelo terceiro ano e com um recorde de 138 mil votos contabilizados. Em segundo e terceiro lugar ficaram, respetivamente, as cidades de Milão (Itália) e Gdansk (Polónia). O Porto continua a ser a única cidade portuguesa a conquistar o galardão e a primeira a conquistá-lo por mais do que uma vez."

É uma espécie de  Airbnb  ou de  Troca de Casa , mas com condições diferentes. Não há pagamento (como no primeiro caso) nem troca em moedas iguais (que é como quem diz: casa por casa, como no segundo exemplo): há uma cedência de habitação de um em troca de serviço de  pet-sitting  de outro. Chama-se  TrustedHouseSitters  e, a julgar pelo número de pessoas registadas na plataforma, a ideia parece ter sucesso. A comunidade tem já mais de 58 mil pessoas em 138 países (Portugal ainda não se rendeu) e é uma alternativa para quem gosta de animais e quer viajar poupando. Um cede a casa — para fins-de-semana ou férias —, o outro "paga" cuidando do animal. O funcionamento é simples: quem procura alguém que cuide dos animais em sua casa ou quem procura uma casa onde ficar deve começar por se registar no site. O processo não é gratuito: para entrar na comunidade é preciso pagar 8,25 dólares por mês (7,80 euros, aproximadamente) e aqueles que se oferecem ...

Hoje o Facebook lembra-me que faz 10 anos que estou na FEP. Se por um lado é uma memória boa, por outro lado é assustadora...faz-me dar conta de como o tempo passa rápido. Mas pronto...que venham mais 10 e que sejam muito bons.