O meu treino

Durante os últimos meses que tenho estado quase parada a nível físico...uma coisa e outra, desculpa aqui, desculpa ali e dá nisto.
Entretanto disciplinei-me no que se refere à minha alimentação, tendo um maior cuidade e o que é certo é que o peso tem-se mantido, a única diferença é a massa gorda estar a ganhar à massa muscular...e isso está a dar cabo de mim!
Tenho o saco com o equipamento pronto, comprei um suplemento para me ajudar neste reinício do treino e estou pronta a voltar ao treininho e às faces rosadinhas no fim e a voltar a sentir o meu corpo tonificado tal como gosto.

Comentários

Ana disse…
E há coisa melhor? Também não dispenso o meu treino todos os dias. É um vício!
Elisabete disse…
Não há nada melhor que aquela sensação depois de um bom treino, seguido de um bom banho! :)

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