Pretextos para fugir do real...

Até sempre chefe...partiu cedo demais, ainda tinha muito a dar e ensinar...Vamos sentir a sua falta!

Os verdadeiros líderes sabem como se expressar, processar, desmontar e ajustar as suas experiências – porque têm algo em comum: um elevado grau de inteligência emocional . E assumiram o controlo. Como tal, há atitudes e comportamentos que não têm. De todo.  A inteligência emocional é provavelmente o traço mais poderoso e no entanto pouco valorizado por todos nós. E os nossos líderes ignoram de forma dolorosa o elemento humano nas questões sociopolíticas. Não preciso citar, por exemplo, a taxa de divórcio para verificar que não estamos a escolher os parceiros certos (nem temos a capacidade de manter relações íntimas por longos períodos de tempo). Isto porque parece que as pessoas acreditam que a coisa mais inteligente a fazer é não ter emoções. Para sermos eficazes temos de ser uma máquina, um produto desta época. Um robô operacional bem oleado, servidor do consumismo, digitalmente sintonizado, mas altamente desligado. E assim nós sofremos. Mas há quem tenha a capacidad...

Ando há vários meses a pesquisar sobre Microblading mas nunca cheguei a marcar, para ser sincera nem sei bem o porquê. Mas se calhar ainda vai acontecer este ano. Sabem do que se trata ? Resumidamente o m icroblading é uma técnica manual semipermanente de preenchimento da sobrancelha, que cria traços de pêlo de aparência natural e extremamente finos. O objetivo desta técnica visa corrigir as sobrancelhas que têm falhas ou que estão sem pelos e, claro, melhorar o aspeto da sobrancelha em geral! A técnica de microblading é um processo minucioso e individual. O pigmento da cor desejada é aplicado com uma ferramenta (tebori) esterilizada e descartável, que possui uma linha de varias agulhas finas para criar pelos finos como marcas na pele. A aplicação tem uma duração de 1h30-2h, o pigmento será introduzido na camada superficial da pele produzindo traços de pelo extremamente finos e naturais e de acordo com a direção natural do crescimento do pelo. Como não podia d...

A praia, como seria de esperar, deu-me cabo do cabelo. Ainda não fui ao cabeleireiro, embora tencione ir em breve, mas até lá gostava de fazer um tratamento de hidratação ao cabelo. Lembrei-me então de ler várias opções de máscaras caseiras pela web. A minha questão é, será que resultam? Vale a pena? Encontrei estas receitas que me pareceram muito bem e estou tentada a experimentar.  Aqui ficam elas: 1. Hidratação com abacate, banana e iogurte Parece seu café da manhã, mas é uma máscara com alto poder de hidratação. O abacate tem gorduras boas pro cabelo, além de vitamina e e função antioxidante. A banana também tem poder hidratante e vitaminas, mas mais que isso ela funciona como um selador para os fios.  Máscara de hidratação caseira 1/4 de um abacate meia banana um colher (sopa) iogurte natural Modo de usar Aplique com os cabelos limpos e molhados a mistura e deixe nos fios por 20 minutos. Enxague normalmente. se desejar, dê a última chuveirada fria par...

For always and every day!

Concordo a 100%. E tão bom que é!

Cheguei há quase duas semanas de Cabo Verde e às vezes ainda me parece que foi um sonho e que na realidade não aconteceu. Foi uma semana fantástica, numa praia maravilhosa, num país com um clima que me fascinou e com um mar que para mim tem uma temperatura perfeita.  O Hotel onde ficamos - Oásis Belorizonte - tem coisas que, a meu ver, poderiam ser melhoradas.  O quarto é simpático e estava limpo, a localização do hotel é PERFEITA (acho mesmo que é o melhor aspeto deste hotel), quanto às refeições, o almoço e jantar são simpáticos e com alguma variada (fora as sobremesas), já o pequeno-almoço é demasiado virado para os ingleses. Muito bacon, feijão, ovos, etc.  O Hotel dispõe de três restaurantes temáticos: o italiano, o bar da praia e o Pedra de Lume com um jantar de degustação. Só conseguimos ir a dois deles, porque para marcar tem que ser numa mesinha em frente a um dos restaurantes entre as 10h30-12h30 e as 15h30-17h30. Ou seja, precisamente nas horas...

Gosto de ler/estudar sobre Inteligência/Competência Emocional. Concordo quando dizem que mais do que o nosso quociente de inteligência (QI) e formação académica, é a inteligência emocional - a forma como nos gerimos a nós mesmos e as nossas relações - que melhor determina um bom desempenho, seja qual for a nossa função. De nada serve sermos alunos de 20 se não conseguirmos nos relacionarmos com os outros e trabalhar em equipa. Estive agora a ler o livro  "Como ser um líder: a importância da inteligência emocional" de Daniel Goleman  e aproveito para partilhar algumas das frases que mais me marcaram: "... a partir do momento em que as pessoas começam a trabalhar, o QI deixa de ser o indicador de sucesso. (...) Todos foram selecionados devido ao seu QI elevado, logo são todos inteligentes; contudo quando se trata de prever qual entre essas pessoas de grande inteligência, será a mais produtiva, o melhor membro de uma equipa ou um líderes de exceção, a inteligência e...

Dei agora com este livro - Kakebo: o livro de contas da poupança doméstica . Já ouviram falar? Usam e recomendam? Segundo a sua  página  o Kakebo é um "livro de contas da poupança doméstica, é a solução inovadora que os japoneses usam todos os dias para gerir as suas economias pessoais e retirar o máximo proveito do dinheiro. Fácil e muito prático irá tornar-se o maior aliado da sua vida". Eu confesso que não conhecia e fiquei intrigada. Tenciono passar por uma livraria para dar uma espreitadela a ver se me cativa de vez. O meu receio é usá-lo só no inicio e depois perder o entusiasmo.

Jorja Smith - On Your Own Ouçam todo o seu Álbum - 'Lost & Found' - v ale muito a pena!