A nossa felicidade apenas depende de nós

Por vezes somos inundados por um turbilhão de sentimentos. Não são maus, podem ser um misto de ambos e nós é que não temos a capacidade de os saber gerir e misturamos tudo.

Recentemente aconteceu-me isso! Apercebo-me frequentemente que sofro inutilmente e quando tento controlar os meus pensamentos para algo mais positivo, já não é um trabalho fácil.

Sei que consigo alterar isso e chego mesmo a consegui-lo por um tempo, mas em momentos de maior fragilidade volta a acontecer.

Será que existe alguma forma de fazer "Delete" no nosso cérebro e apagar o que não interessa? Isso é que era...

Na maior parte das vezes, somos nós próprios que alimentamos o que nos magoa, pensando vezes sem conta no assunto, sofrendo inutilmente sobre o que não podemos alterar. O que pode ser alterado é em nós mesmos e isso começa por deixar de remexer no que já não interessa, deixar de sofrer pelo que poderá ou não acontecer, etc., etc.

Na maior parte das vezes nada disso depende de nós, a não ser a nossa felicidade, que habitualmente colocamos erradamente nas mãos dos outros e que é a única coisa que depende, antes e tudo o resto, é de nós mesmos!